開始or結束(費斯汀格法則)

您好,我是小味。第一次跟大家見面,希望在以後的日子裡能能用我蒼白的文字與您體味人間五味,喚醒人生真諦。

開始or結束(費斯汀格法則)

開始or結束:

“費斯汀格法則”:生活中10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

也就是說開始之後只有10%的事情是我們無法控制的,剩餘的90%我們都可以控制,不要因為10%而影響到我們結束。

例子:情人節,我和我老婆約好下午下班後去看電影,我6點下班後去單位接她,在路上因為車輛較多,發生了追尾,對方蠻不講理,我的心情變得很糟,耽誤了好長時間,當老婆打電話一遍遍的催時,我不小心說話語氣重了,老婆很生氣,在不懈努力下我們去看了電影,因為心情的低落導致沒有把電影看完就回家了……(各種糟糕的事情都迎面而來,我們都稱為點背)

可見,你控制不了前面的10%(汽車追尾),但完全可以通過你的心態和行為決定剩下的90%(各種不開心糟糕的事情)。

開始or結束,不在於別人,而在於自我,真正幫助自己的不是別人,而是自己。

作為年輕的我們應該做的是活在當下,笑在當下,悟在當下。

活出自我,笑對世界,領悟人生。

開始or結束(費斯汀格法則)

小味番外篇:

A先生:小味,一年有多少天?

我:365天。

A先生:那這麼多天,那天最開心?

我:每天都很開心,因為活著。


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