異地戀，顧名思義，即相隔兩地的戀愛。異地戀本身就是戀愛模式中的hard模式，有過異地戀經歷的朋友應該都經歷過這種痛苦。所以，如果你因為學業、工作等原因而開始一段異地戀，那麼首先你要好好調整自己的心態，認識到異地戀與普通戀愛之間的不同。但是也不要太過緊張，在普度大學的一項研究中，異地戀的分手率和非異地戀的分手率為27%和30%，兩者並沒有顯著差異。
每一對異地戀的情侶都要經歷著各種各樣的磨難，他們的相愛要比在一個地方的情侶要苦很多，但是就是那短短的相聚，卻讓人總是久久不能忘卻。對於異地戀的情侶來說，這場戀情最艱難的有三個階段，第二階段最難熬，若成功熬過，愛情便能開花結果。
1、瘋狂的思戀
當情侶剛剛開始異地戀的時候，往往由於空間的緣故難以見面。異地戀的情侶體會到所有的欣喜憂愁，只能通過手機來表達。
異地戀就像一面透明的牆擱在情侶中間，兩個人看得見聽得到，就是觸摸不到。吃飯的時候看見碗裡有你喜歡的菜想夾給你，卻又不知道你在哪裡；下雨了很想問你有沒有帶傘，卻怕你說沒有而我卻無能為力。
地域上的分離，使得情侶更加渴望相互交流。當我們在空間上不能靠近時，會用更多的短信、電話、視頻通話來增進感情。而手機上的交流，往往抵不過一次見面。思念總是悄然無息的向我們走來，當你忙完後坐下來，它便開始密密麻麻的纏上你的心，啃食著你強裝歡笑的面具。每當夜晚降臨，望著天上星辰，心裡滋生著數不盡的思念，你多想此時他能陪在身邊。多少次看到身邊成雙成對的情侶，你總是害怕看到他們的快樂。
思念這種可怕的東西，簡直會把愛人間的親密慢慢耗光，留下的是無盡的對感情的質疑。
02、對另一半的懷疑
距離越遠，分開的時間越長，這段關係失敗的危機就越有可能會出現。距離將不可避免地使你們感到孤獨，並無法從對方身上取得精神支持。這時，人更容易受到外界的誘惑。
距離將你們分隔兩地，你們唯一溝通的工具便是手機。可即使每天都視頻，你看到的也不過是一塊玻璃。當你想透過屏幕去摸摸他，入手卻是一片冰涼。你開始不能確定這段感情的未來，你害怕當你不在他身邊，他會熬不過寂寞，選擇其他人。兩個人就像兩片漂浮的扁舟，隨著互相的懷疑在廣闊無際的大海中飄搖著，感情隨時有可能被懷疑打擊的煙消雲散。
在異地戀中，我們一定要坦誠。當我們感到恐懼、不安全感、嫉妒等各種情緒的時候，一定要勇於跟對方溝通。同時我們要儘量避免讓對方沒有安全感的行為，如果無法避免也因提前告之。因為如果你隱瞞了這件事，可能會造成更大的危機。
03、學會過好一個人的生活
在這個階段，異地戀情侶正好可以利用異地這個機會學習一些技能，既能充實自己又能增加雙方之間的浪漫和新奇。
異地戀很多時候的爭吵在於：一個太閒，而另一個太忙。
當對方比你忙一些的時候，這個時候我們不必糾結“他不陪我是不是不愛我了”這個問題上，而是應該感謝我們有了很多空閒時間去充實自己。這時候你需要把自己的生活分成兩個部分：一個和伴侶一起的生活。另一部分是和伴侶分開後的生活，而不是把對方當成生活的全部，相信後來你會以更好的自己和對方相遇。
願天下所有異地戀情侶終成眷屬。
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