冬至又叫大冬、正冬。冬至前一天，叫作小至或小冬，黃河流域也稱冬除、冬住或冬除夜，上海、江蘇稱冬至夜，江蘇連雲港稱冬晚上。冬至後一天，在山東叫作至後。從古至今，民間均有“冬至大似年”的說法，冬至的活動十分豐富，民間稱為“肥冬廋年”：
1.祭天
祭天是古代的郊祀禮，是歷代帝王禳災祈福，在冬至日必須舉行的一種儀式。
2.拜冬
拜冬又稱賀冬。古代，人們每到冬至便更換新衣，慶賀往來。上海地區過去最看重冬至節，冬至前夕稱冬至夜，全家合聚歡筵，有如過年。
3.履長
冬至對長輩們表示禮敬的習俗稱為履長。
4.隆師
隆師即拜師、敬師。在中國人的倫理中,師長和親長具有幾乎等同的地位。
5.拜聖
拜聖是拜大成至聖先師孔子。
6.贈鞋
冬至節,民間習慣贈送鞋子。
7.做冬至
浙江民間冬至在家祭祀祖先，有的到祠堂家廟裡祭祀，稱做冬至。一般人家在冬至前剪紙做男女衣服。
8.吃餛飩
冬至這天，京城人家大多吃餛飩。
9.吃湯糰。
江南盛行冬至吃湯圓。
10.搓丸子
冬至前夕，廣東、臺灣等地舂米搓丸子。除此之外，許多人家還要蒸糕果、做壽龜、蒸年糕。
11.捏凍耳朵
河南人冬至吃餃子，俗稱捏凍耳朵。
12.吃赤豆飯
在江南水鄉，有冬至夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。
13.分胙肉
吃冬至肉的習俗流行於南方地區，肉主要用豬肉和醬燒熟。
冬至是一年之中白天最短、黑夜最長的一天。從陰陽的角度來說，這一天就是陽氣最少的一天。但是古人已經素樸地認知到了事物的矛盾統一性，所以冬至也必將是陽氣增長的起點，是萬物萌發的初點。 於是，冬至日是一個不容忽視的會產生重大影響的日子。古人認為陽氣初生時，要像農民育苗、婦人懷孕一樣，需小心保護，精心調養，使其逐漸壯大。因為只有人體內的陽氣充足，才會達到祛病延年的目的。古代民間和官方都極其重視冬至，有”冬至進補“的說法。自冬至日起人體開始積攢陽氣，也就適合消化熱物。
並且冬至所測得的日影最長，可以用以計算曆法年的長度。 於是，冬至日便成為了一個十分特別的日子。十二地支子醜寅卯對應農曆的十二個月，冬至日所在的這個月就是子月（曾經子月就是正月，如今我們採用寅月為正月）。冬至雖非一年之中的起點，卻是一個十分重要的座標點。在排定子月之後，才可排定其餘十一個或十二個月。因為如果需要排定閏月，也以冬至為起點，第一個沒有“中氣”（二十四節氣分為“節”和“氣”）的月即為閏月。
此外冬至處於冬天，天寒地凍又長夜漫漫，古代在這個時間段幾乎處於社會停擺的時間，農人不幹活了，商旅也不走動了，君臣也不議政了。人們會從冬至日開始數九，就是一個九天一個九天這麼數，要數九個九天，用以消磨。一般來說，數到三九是一年中最冷的時間，九九數完則寒盡回暖，表示已經熬過了一年中最為難過的日子了。
冬至要來了，預示著到了一年當中較寒冷的時候了。希望大家穿的暖暖的，吃的飽飽的，祝福大家快快樂樂的，健健康康的。
閱讀更多 勇敢的星1977 的文章
