大便“前硬後軟”的原因是什麼？可能是“它”在搗亂，早看早知
排便對於人們來說是每天都要做的事情，這也是身體正常的新陳代謝，把身體不需要的垃圾和毒素排出去。在正常的情況下，人體一天的排洩次數是在1-2次，每次排便之後都會有一種心曠神怡的感覺，就是很舒服。若是一天都沒有排便，這個時候大便就會堆積在腸道，會滋生很多的細菌。因此每天的排便也是判斷人體健康的一種標準。
有些人出現排便異常的情況，可能就是腸道出現了問題。有的人在排便的時候出現大便前硬後軟的情況事怎麼回事呢？今天就和小編來了解一下。
在日常生活中，當人有了便意去上廁所的時候，剛開始很困難，費很大的勁才排出，排出的大便有點乾燥。並且前面的時候很硬，而越往後越軟，很容易就排出來。這也使得有的人會害怕或是不想去排便，其實這不是便秘，這是因為憋的時候有點長，大便在腸道停留的時間過長，導致了最前面的大便水分蒸發，使得大便前段有點乾燥，人在排便時候不舒服。
還有一個原因是因為現代的人大多數都處於亞健康的狀態，身體的溼氣很嚴重。在溼氣進入肺腑之後，很容易使腸道內的大便比價粘。可能會粘在馬桶上不好衝，這種原因是人體的脾胃功能比較弱，因此應儘量改善脾胃的功能。
其實在人體健康的時候，一天的排便數是在每天1-2次，最好的時候是在早晨的時候進行排便，能夠及時將上一天人體所製造的垃圾和毒素排出體外，能夠預防便秘的發生。若是每天的排便數不到一次，可能是身體出現了便秘，也可能是出現了痔瘡。若是每天的排便數是在3次以上，並且感覺腹部比較漲，極可能是腹瀉，既要吃點藥來解決了。
想使自己的排便正常，就要在日常生活中注意膳食的搭配，多吃蔬菜和水果。讓腸胃的蠕動健康。同時要補充身體的水分，防止大便乾燥。當然大便異常所體現的結果不只是便秘一種，若是還有其他的狀況，例如：黑色大便，大便有凹槽，都必須立即到醫院進行檢查，看看是腸道哪裡出現了問題，早發現問題早治療，獲得一個健康的身體。
今天小編就講到這裡，歡迎大家的閱讀，若是對你有幫助的話，歡迎大家在下方討論
閱讀更多 甜甜圈去旅行 的文章
