5.20日來了
中國人真的很傾向於將每一天都當成提升荷爾蒙的日子。
聖誕節的蘋果愚人節的表白 白色情人節的禮物 七夕節的燭光晚餐
反正每到可以互相表述心意的日子，告白與餐桌上的目送秋波之後
一切正式的話題在夜晚才正式地拉開了帷幕。
就連百度問答，也開始給傳授“性健康”知識開啟了護航
首先，任何時候不能忽視自己的性生活
因為 ：
縱使有誇張成分 但“性愛”這一自然生理需求 不可忽視
但是凡事不應過度，倘若過度地放縱 且不注重自身私處健康 更易引發炎症和疾病
在性知識 並不普遍傳授的今天
雖說男女少有談“性”色變，但卻從不深入瞭解，更無法得知許許多多關於私處的注意事項。
而後，便會飽受自己羞於開口的私處健康問題的折磨。
“性健康”如同“性愛” 需要相互配合
而且， 較於男性而言，女性的生理結構的特殊性 ，更易引發婦科疾病。
美國衛生服務部婦女健康辦公室的專家解釋說，陰道的內膜比陰莖的皮膚更為嬌嫩，更容易受到細菌和病毒的侵襲。因此，女性比男性遇到更為頻繁和更為嚴重的健康問題。
而許多的年輕女性並不重視 16-35歲的傾向於購買昂貴的護膚產品，卻忘了給自己最重要的私處，做出最認真的護理。
那麼對於年輕女性，真正的做好以下幾點，便能很好的“預防”許多的婦科病：
一、注重“清潔”。
在有條件的情況下 ，因在性愛前後都要進行清洗，這樣才不會因為性愛後，沒有清潔不當導致其他的婦科疾病2很多女性因為自己或把你的私處不潔淨，而感到尷尬，有很多的年輕女性更曾經因為私處不潔困擾，因為女性陰部的酸鹼性會閒成天然的保護，能抵抗細菌，但是女性開始有性生活，月經，精液，口服避孕藥等，都會干擾陰部的ph值。
所以從而減弱了陰部的酸性保護，有利於病毒的生長，增加了陰部受到感染的風險，包括念珠菌感染，已經病毒性陰道炎等。這種情況下，有時候陰部就會出現疼痛，發炎等症狀，還會引起外陰瘙癢的症狀。
二、最好拒絕使用護墊
護墊表面膠質使陰部潮溼各式的護墊為了避免陰部分泌物沾在內褲，聲稱可加強個人衛生，但專家表示，護墊最好能不用則不用，護墊表面的膠質“密不透風”，使陰部潮溼，形成病毒溫床，大增加陰道炎感染風險，孕婦感染陰道炎會有早產危機，當病毒感染子宮頸位置、引起盆腔發炎，輸尿管或會受破壞，較易宮外孕及不育。
三、
不要用皂液、鹼性過高的沐浴露來清潔陰部，專家指出，當陰道PH值處於6，陰部會出現疼痛、發炎、當PH值處於7時，外陰會感到癢，患者必須儘早求醫，以免延誤診治。 因此 ，保持私處的天然弱酸性，是非常必要的。
當然，這個社會男女平等。女性更易患病，但不意味著男性自帶病菌抗體。男性的私處清潔也是同等必要及重要的。
男性性陰部不清潔的危害
1、對自身的影響
男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮和龜頭等部分，這些男性的貼身寶貝也會有生理性分泌物，易受外來汙染，罹患尿道炎、龜頭炎、陰囊溼疹和肛周炎等，包皮過長或包莖者更易出現包皮、陰莖疾病。如不易覺察的包皮垢一般積聚在龜頭下面的環形冠狀溝中，易引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍，成人包莖嚴重者還可能誘發陰莖癌。因此，每日堅持清洗是預防疾病的良方。
2、對伴侶的危害
有調查表明，丈夫在行房事前“小浴”者僅佔15%，而佔85%的男士卻無此衛生習慣。而由於女性生殖系統的特殊生理構造，在性生活中男子未經清洗的陰莖及肛門所粘帶的各種細菌、病毒、蟲卵等，很容易進入女方陰道，誘發諸如輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病以及由此而引起的不孕症等。經研究證實，包皮垢是一種引發宮頸癌的致癌物質，若行房發生宮頸癌的危險性大增。因此，為了自己和愛妻的健康，請堅持每天清洗下體。
男人正確清洗陰莖如下：
1、在洗澡時，用手把包皮退到龜頭後，將積聚的汙垢、皮脂清除。由於包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因而，在清洗包皮龜頭時，只需天天用清水沖洗一次就可以了。
2、假如用香皂、淋浴露來清洗，又沒有將泡沫沖洗乾淨，有很多人則會出現包皮龜頭過敏反應，反覺不適。
3、萬一在包皮與龜頭間因汙垢積聚而造成炎症，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴重時要討教專科醫生。
4、假使是包莖，經常無法徹底清洗包皮垢，即便可以上翻包皮，也容易出現包皮嵌頓，建議儘早作包皮環切術。
以上，便是高品質性愛所必備的健康前提啦！
當然！最重要的還是！！！激情之前，記得帶套，激情過後，記得擁抱！
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