5.20日来了
中国人真的很倾向于将每一天都当成提升荷尔蒙的日子。
圣诞节的苹果愚人节的表白 白色情人节的礼物 七夕节的烛光晚餐
反正每到可以互相表述心意的日子，告白与餐桌上的目送秋波之后
一切正式的话题在夜晚才正式地拉开了帷幕。
就连百度问答，也开始给传授“性健康”知识开启了护航
首先，任何时候不能忽视自己的性生活
因为 ：
纵使有夸张成分 但“性爱”这一自然生理需求 不可忽视
但是凡事不应过度，倘若过度地放纵 且不注重自身私处健康 更易引发炎症和疾病
在性知识 并不普遍传授的今天
虽说男女少有谈“性”色变，但却从不深入了解，更无法得知许许多多关于私处的注意事项。
而后，便会饱受自己羞于开口的私处健康问题的折磨。
“性健康”如同“性爱” 需要相互配合
而且， 较于男性而言，女性的生理结构的特殊性 ，更易引发妇科疾病。
美国卫生服务部妇女健康办公室的专家解释说，阴道的内膜比阴茎的皮肤更为娇嫩，更容易受到细菌和病毒的侵袭。因此，女性比男性遇到更为频繁和更为严重的健康问题。
而许多的年轻女性并不重视 16-35岁的倾向于购买昂贵的护肤产品，却忘了给自己最重要的私处，做出最认真的护理。
那么对于年轻女性，真正的做好以下几点，便能很好的“预防”许多的妇科病：
一、注重“清洁”。
在有条件的情况下 ，因在性爱前后都要进行清洗，这样才不会因为性爱后，没有清洁不当导致其他的妇科疾病2很多女性因为自己或把你的私处不洁净，而感到尴尬，有很多的年轻女性更曾经因为私处不洁困扰，因为女性阴部的酸碱性会闲成天然的保护，能抵抗细菌，但是女性开始有性生活，月经，精液，口服避孕药等，都会干扰阴部的ph值。
所以从而减弱了阴部的酸性保护，有利于病毒的生长，增加了阴部受到感染的风险，包括念珠菌感染，已经病毒性阴道炎等。这种情况下，有时候阴部就会出现疼痛，发炎等症状，还会引起外阴瘙痒的症状。
二、最好拒绝使用护垫
护垫表面胶质使阴部潮湿各式的护垫为了避免阴部分泌物沾在内裤，声称可加强个人卫生，但专家表示，护垫最好能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”，使阴部潮湿，形成病毒温床，大增加阴道炎感染风险，孕妇感染阴道炎会有早产危机，当病毒感染子宫颈位置、引起盆腔发炎，输尿管或会受破坏，较易宫外孕及不育。
三、
不要用皂液、碱性过高的沐浴露来清洁阴部，专家指出，当阴道PH值处于6，阴部会出现疼痛、发炎、当PH值处于7时，外阴会感到痒，患者必须尽早求医，以免延误诊治。 因此 ，保持私处的天然弱酸性，是非常必要的。
当然，这个社会男女平等。女性更易患病，但不意味着男性自带病菌抗体。男性的私处清洁也是同等必要及重要的。
男性性阴部不清洁的危害
1、对自身的影响
男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物，易受外来污染，罹患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹和肛周炎等，包皮过长或包茎者更易出现包皮、阴茎疾病。如不易觉察的包皮垢一般积聚在龟头下面的环形冠状沟中，易引起包皮炎、包皮龟头溃疡，成人包茎严重者还可能诱发阴茎癌。因此，每日坚持清洗是预防疾病的良方。
2、对伴侣的危害
有调查表明，丈夫在行房事前“小浴”者仅占15%，而占85%的男士却无此卫生习惯。而由于女性生殖系统的特殊生理构造，在性生活中男子未经清洗的阴茎及肛门所粘带的各种细菌、病毒、虫卵等，很容易进入女方阴道，诱发诸如输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病以及由此而引起的不孕症等。经研究证实，包皮垢是一种引发宫颈癌的致癌物质，若行房发生宫颈癌的危险性大增。因此，为了自己和爱妻的健康，请坚持每天清洗下体。
男人正确清洗阴茎如下：
1、在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因而，在清洗包皮龟头时，只需天天用清水冲洗一次就可以了。
2、假如用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有很多人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
3、万一在包皮与龟头间因污垢积聚而造成炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要讨教专科医生。
4、假使是包茎，经常无法彻底清洗包皮垢，即便可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。
以上，便是高品质性爱所必备的健康前提啦！
当然！最重要的还是！！！激情之前，记得带套，激情过后，记得拥抱！
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