把焦慮、壓力、悔恨，嫉恨，仇恨等情緒關在門外！
生命的意義只有當下，過去的無法挽回，將來的還沒到來。一個人有如上負面情緒主要是來自於心理和情緒對過去現實或未來“虛擬現實”的反應。。。也就是說活在過去或者活在未來，而不是活在當下。一個人可以儘量專注當下的安全和幸福體驗，尤其是在家裡的時候，把開頭所說的負面情緒關在門外。。。。做飯、玩手機、讀書、寫字等等等等，和孩子玩，和愛人玩或獨處，把精力和思維拉到當下，只有當下才有意義，當下做什麼，決定了未來是什麼。
本文作者陳立文為萬古絕學帝王之學奇門遁甲的傳承開發者，也是全球若干著名大學英漢雙語跨文化客座教授，業餘詩人畫家音樂養生愛好者
陳立文每天分享奇門遁甲在促福祉、趨利避害等方面的智慧、感悟和應用，歡迎點擊關注和支持，謝謝！
分享到:
閱讀更多 陳氏奇門遁甲青玄雅閣 的文章
