彻底解决孩子不爱吃饭的问题,再也不用担心了!


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小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。小米粥易消化,富含维生素,尤其是B族,可以促进宝宝胃肠蠕动,改善排便状况,增加食欲。

做法:

1.砂锅中加入两碗水,烧开。

2.小米洗两遍,沥去水,备用。

3.鸡蛋放锅上蒸熟,也可以放水中煮熟。

4.锅中水开后,放入小米,用药子搅拌几下,防止粘锅。

5.中火烧开后,改小火煮。

6.煮5分钟后,边煮边用勺子搅拌,直至熬的粘稠。

7.鸡蛋剥去壳,取出蛋黄,放碗中用勺子碾碎。

8.小米粥盛到碗内,上面撒上碎的蛋黄即可。


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