今天这个话题一看到就想到这个标题了，北上广不相信眼泪？
真的是这样吗？职场中，我们不能哭，不能委屈，不能愤怒，不能沮丧？
从2个角度我们来看看面对工作就是生活的一部分，我们怎么来做好职场中的情绪处理？
第一部分，情绪是好的还是坏的？
当有人跟你说你不能有这些哪些的情绪时，你的感受时什么样子的？你会不会更气愤，更委屈？
其实不管职场中，生活中我们遇到任何一件事情都可能产生情绪，它其实是一个很调皮的小孩子，正面情绪的它会让你活力满满，每天都积极主动，负面的它就是一个小魔王，莫挨劳资，或者委委屈屈求抱抱。
你有没有想过这个时常魔鬼的情绪是在保护你？它只是你对某些事情没有达到自己预期，也就是自己想要的层面或者状态的呈现，不管你是生气老公总是打游戏，还是委屈自己职场受欺负，总有一个问题是你没有解决的。
第二部分，看见情绪，吃掉情绪。
我们就用职场中的三叶草来呈现，可以对照查看自己的情绪波动，以及背后的原因。
对症解决，比如很焦虑，因为岗位要求变化大，感觉能力跟不上，要被抛弃，那么咱们就是提升能力，可以是学习新课程，也可以是和职场上司沟通，我的优势，我还有哪些地方可以做更好。
比如厌倦，因为日复一日的工作已经让你麻木，失去兴趣，可以向外看自己可以有哪些兴趣可以学习，向内看自己职业发展是否可以做的更好，给公司创造更多价值？
总结：情绪只是遮盖了自己的需求和现状差距，真正对待情绪的方式，是记录，是观察，是找解决方法。祝愿大家在情绪的帮助下发现更多可能的自己。
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