健身現在作為一項全民運動，越來越多的人開始注重自己身體的鍛鍊，畢竟有句老話說的好，身體是革命的本錢，現在健身的人群越來越廣泛，下到幾歲的小孩，上到六七十歲的老者，曾經荷蘭的一個“潮老頭”，天天健身，一身肌肉，還學年輕人紋身，如今怎麼樣了？
這個“潮老頭”叫做Juan Rekers，是一個來自荷蘭的健身愛好者，如今60歲的年紀已經堅持鍛鍊36年了，在大家印象當中，到這個歲數的老人，一般都是瘦骨嶙峋的，或者就是發福非常肥胖的，但是他每天都在堅持鍛鍊，八塊腹肌已經伴隨他幾十年了。
而且他還非常時尚，身上紋滿了紋身，整天看上去非常霸氣，整個健身房中，他不僅歲數是最大的，實力也是最強悍的，那些年輕氣壯的小夥都不敢說和他真面硬碰硬，Juan Rekers現在除了每天自己堅持鍛鍊之外，休息時間還會幫助一些健身新手製定健身計劃。
他開通了一個社交媒體賬號，在網絡上的名氣也是非常大的，他經常無償的幫助一些年輕人如何正確的健身，內心和外表看上去完全相反，非常樂於助人的一個老爺爺，對此大家怎麼看呢？
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