今天是2020年1月1日，新的一年的第一天。
从昨天到今天，微信朋友圈除了大家在纷纷发些辞旧迎新的祝福和感想外，还是一些人在立flags，为今年的粗略打算立个目标。
想法是美好的，计划是完美的，可是回顾去年计划，又有多少人百分百完成呢？
我也没有完全完成年度计划，大概百分之七十吧。跑马却是大大超额完成了，当初以为跑马只是锻炼身体玩玩，没想到上道入坑占用了很多时间，自己还不亦乐乎。
那么，今年 flag 是什么呢？
2020年，一步一个脚印砥砺前行！
以上就是基本的原则，大方向，就是稳步扎实的态度认真的做事。
如果分出枝干的话就是 keep running，keep reading，keep writing ！
持续跑步，持续阅读，持续写作！
《徒手攀岩》（Free Solo）记录了美国攀岩牛人亚历克斯（Alex Honnold）在没有绳索、安全带及其它防护设备的情况下，徒手攀上900多米的“攀岩宇宙中心”伊尔酋长岩之巅，成为酋长岩无保护攀登成功第一人，震惊了体育圈。
Alex在攀酋长岩
Alex 是如何做到的？
Alex的方法是除了持续不断的在各地加强攀岩练习外，就是把酋长岩的攀登路线在有保护装备的情况反复尝试多遍，在每一个失败过的难点上进行多次练习、记录，直至各个路段难点都能完全掌握为止，历经七年才敢于徒手用生命去挑战。
一点一点积累成功的经验和成果，最后才汇聚成整体的成功，大事如此，小事亦然，成功只是时间累积的成果而已。
把每一小时都过好，这一天会过不好吗？把每一天过好，这一周会过得差吗？把每一周都过好，这个月自然会好。把每个月都过好，每季度当然也不会差。把每一季度都过好，这一年就收获满满了。
时间是涓涓细流，把它们都收集起来用好才能汇成溪流，最后积聚成湖泊，或融入大海成为一份子。
所以，要真正想做好一件事情，靠的不是一时的努力和拼搏，而是需要长期的持续专注和投放，需要耐心和毅力，才能等待到美好硕果的出现。
立了 flag ，详细的目标另行制定，践行在每一天当中。
2020年，一步一个脚印砥砺前行！
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