朱自清曾說：“沉默是一種處世哲學，用得好時，又是一種藝術。”
中年以後，不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清淨，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下。讓我們學會沉默和諒解、知足和寬容，你就會獲得別人越來越多的好感和支持。
1.與人交往，適度沉默是一種態度
人生中的摩擦和紛爭，有很多是因為“失言”。心直口快、言多必失，都會傷害到別人，進而讓人際關係不再和睦。
適當地保持沉默，既是一種分寸，也是一種對人對事的態度。
為人處世最好不要惹是生非，不主動去攻擊別人，但要懂得保護自己。當有人惡意攻擊你時，最佳的防衛方式就是學會“沉默”。
某公司裡有一個好鬥的男同事，喜歡用語言攻擊別人，很多同事都被他攻擊過。
一天，他指責一個平日裡默默工作、話語不多的女孩，他本以為女孩會受不了，想看她的不堪。可那位女孩沒有垂淚，也沒有反撲，只是默默地一笑而過，一句話沒說。
反覆這樣幾次過後，那個男孩反倒覺得很無趣，只好放棄這樣的做法。
面對有人挑釁，你的沉默也是一種無聲的對抗，你不說話，保持沉默，他就輸了。
你的沉默並不是怕事了，也不是妥協和讓步，而是一種明智的選擇，當你沉默的時候，別人不知道你內心的想法，反倒不敢妄為，他的挑戰對你而言，激不起風浪，於是也就偃旗息鼓了。
沉默的人往往讓人捉摸不透，看起來那麼高深莫測。你的沉默恰到好處地反襯出他的無知和愚蠢，讓人自慚形穢。
懂得沉默藝術之人是不會輕易摻和進爭鬥的，因為他不會主動找別人，而別人也不會找這種人鬥，因為鬥了也是白鬥。因此面對你的沉默，挑釁之人多半會在幾句話之後就自討沒趣地離開現場!
沉默不是不言，更不是生氣，而是多動少言。
不與人爭的沉默，是靜觀其變的智慧，是以退為進的處世態度。面對喧囂和紛爭，沉默就是最好的應對之法。
生命中的沉默，是一種樸實無華的態度，蘊含著耐人尋味的慧心禪理。與喧囂熱鬧的誇誇其談形成鮮明對比，是成熟與智慧的表現。
懂得沉默，要學會收斂自己的脾氣，不要任由性子來，要管住自己的嘴。沉默不是傻，不是軟弱，而是一種人生境界，是那種安之若素的境界，能讓自己的心變得更安靜。
2.人生，保持沉默是最快的成長
人到了一定年紀，當你發現周圍都是依靠自己的人，就會明白人生有些路必須自己走，有些坎只能自己過，抱怨傾訴並不能幫到你更多，而沉默就是成長過程中最好的選擇。
每個優秀的人都有一段沉默的時光。那一段時光是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時，連自己都能被感動的日子。
非洲草原上有一種被稱為“草地之王”的植物叫尖毛草。
它在長達半年的旱季裡幾乎不生長，只有一寸高，人們甚至看不到它的存在。
但是在雨季到來之際，尖毛草幾天時間就能長到一兩米的高度，瘋狂生長，甚至佔滿整個草原。研究發現，在長達半年的旱季裡，尖毛草並非不生長，而是在努力地紮根，瘋狂地向地下生長，有的根鬚甚至超過28米。
原來，它在看似沉默的旱季裡，正為雨季開花結果汲取營養，積蓄能量，做足準備。
自己實力還不夠的時候，我們應當學會閉嘴，學會沉澱，學會積累。每個人都要牢記——“惟有埋頭，才能出頭”。
江湖上，張小龍已經是傳奇的化身，但這個明明有太多故事可以講的人卻“低調到塵埃裡”，他被人形容“沉默到像謎一樣的男人”。
他從小性格就很內向，很聰明，以優異的成績考進華中科技大學。畢業後從事軟件開發工作，一直在寫代碼，編程。
一個人只有保持沉默，方能保持清醒的頭腦。
在這個過程當中他忍受孤獨，耐得住寂寞，保持沉默，在沉默中自省，在沉默中成長。
到了2012年，騰訊推出了一款軟件，微信，從此，張小龍實現人生巔峰，成功了。
但是他始終保持低調，保持沉默，保持那種個性，在他軟件開發事業上默默耕耘，帶來大家更大的驚喜。
沉默的人會用自己穩健的行動去抵擋一切，此時語言的力量是蒼白無效的，就算我們使盡全身的力量奮力吶喊，終抵不過驚濤駭浪的雄壯。
脫口而出的誇誇其談，終究缺少積澱；深思熟慮的沉默，才是成竹在胸的厚重穩妥。
走過生命的歷程，就會明白，沉默就是一種內斂的境界，是坦然面對雨打風吹的鎮定從容。
經歷過太多的風雨，人生終在沉默中積攢實力，在沉默中走向光明。
這對自己而言是一種修養，這對別人而言是一種美德。
懂得沉默做人，有時候比懂得做事更加重要！
3、沉默，是最高貴的品質
人至中年，懂得世界是自己的，與他人毫無關係，而保持沉默，是一種通透，更是一種可貴的品質。
柯立芝是美國第30任總統，素以沉默寡言著稱。
一位很有權勢的議員是他的競爭對手，他決定耍一些小手段，讓柯立芝打破以往的形象，還原本來的面目。
在一次總統歡迎會上，這名議員當著所有來賓的面對柯立芝說：“親愛的總統先生，剛剛我和別人打賭，我可以和你說上比三個字還多的話。”柯立芝一言不發地看著這名議員，然後說：“You Lose（您輸了）。”來訪的賓客鬨堂大笑，這位議員無地自容，很快離開宴會。
在他還沒就任總統、擔任議員期間，總能在5點左右下班，而其他議員都忙得焦頭爛額，9點以後離開辦公室都很難。大家向他請教。他說：“話少說一點。學會沉默，就能專心致志。”
人至中年，默不作聲是最優雅的體面。做一個不動聲色的大人，要麼承擔，要麼突破，剩餘的時間就是對你所經歷的一切默不作聲。
沉默不代表消極，這是一種處世哲學，一種優秀的品質，一種正確的姿態。堅守這種姿態，往往會帶來意想不到的收穫。
沉默，是強大自我的一種姿態，同時也是呈現給世界的一種態度——理性、剋制、有分寸感。一群人的時候，守住自己的嘴，那是一種德行；一個人的時候，守住自己的心，那是一場修行。
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