在納米比亞的草原深處，隱藏著一個古老的部落——辛巴。
辛巴人身材高大纖細，以其獨特的雕塑美感而聞名。皮膚上塗著紅色的赭石，複雜的髮型和裝飾是其另一特色。它們似乎被世界所遺忘，只因它們過著極度孤立和保守的生活，很少有人真正瞭解他們。
辛巴的人口目前約2萬到5萬之間，半遊牧，主要養殖牛和山羊。
與很多以男性為體力主力的部落不同，辛巴的女性傾向於從事比男性更多的勞動密集型工作，例如向村莊運水，建造房屋和擠牛奶等。辛巴女人通常會分為兩組，年長的一組每天走上幾公里去收集木柴和水，而年輕的一組則專注於擠牛奶和做飯，以餵飽整個部落的人。
他們房屋呈錐形樹苗結構，建築材料是棕櫚葉、泥土和動物糞便的結合體。
在辛巴文化中，財富的標誌並不是你有多麼大的房子，墳墓多麼大氣，而是你死後，墳墓上有多少牛角。辛巴人死後，家人會將牛角放在墳墓上，以象徵他一生曾擁有多少頭牛，牛角的數量越多，代表他越富有。牛，幾乎是辛巴人最值錢的東西。
他們的生活並不容易，一直受到嚴重乾旱的困擾，而幾十年來，納米比亞和臨近國家的戰爭也從來沒有停止過。辛巴人在20世紀80年代幾乎走向了完全的滅亡，但他們最終還是堅持了下來，他們的文化和傳統得以保存。
辛巴人的髮型，是其文化中最複雜的部分之一，不同的髮型代表著年齡和社會地位的不同。
年輕的女孩通常需要將頭頂以外的頭髮都剃掉，並被用於製作兩根辮子，如果你看到一個頭頂垂下兩根長辮子的辛巴女子，就說明她是一個未成年人。
青春期結束時，部落會為女孩舉行簡單的成年儀式，婦女們用綿羊皮或山羊皮製成傳統頭飾，頭飾呈三葉草形，為女孩戴上。
當女孩已經結婚或生了孩子，佩戴的頭飾將被山羊頭皮製成的新頭飾所取代。
辛巴男人的髮型也是有講究的，未成年男孩子頭頂單頭辮，結婚的男子則是兩條辮子。
從髮型上我們就可以看出辛巴人對服飾的講究，在珠寶裝飾上也是如此。
他們用鴕鳥蛋、貝殼、草、布和銅等多種材料來製作首飾，男女日常都佩戴著大量的項鍊、手鐲。手上、胸前，甚至腿上都有，全身的首飾總重量可以達到40公斤。這幾乎是中國一個熱衷減肥的年輕女子的體重。
而腳部的首飾也有其實際功效，那就是保護腳部不受有毒動物咬傷。
但辛巴人獨特的髮型和首飾會給他們的小朋友帶來麻煩，辛巴的小朋友在學校常被同學談論，被認為不漂亮。
而辛巴人對學校這一事物，向來就是抵制的，他們認為已經看到學校如何改變了他們的孩子。
而辛巴人最有名的，除了其複雜的髮型和首飾外，就要屬辛巴人清潔自己皮膚的方式了。他們不洗澡，而是用一種叫做赭石的紅色粉末擦拭身體，據說這可以保護她們的皮膚免受外界的侵害。在辛巴人的文化裡，這種紅色的粉末象徵著地球生命的血液。
當然，辛巴人不洗澡的傳統是有其客觀原因的。辛巴人居住在非洲最乾旱的地區之一，用水洗澡本身就是不可能實現的。
而除了塗抹紅色粉末外，辛巴人還有一種叫做煙浴的清潔方式。在燃燒的木炭上悶上一些樹枝，等煙霧上升，人體便在一旁彎腰，身體受熱後出汗，通過汗液來清洗身體，洗完用毯子擦拭。
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