读者来信
我有一个一岁三个月大的女儿美琪。最近几个月，她每天夜里都会醒来，有时是一次，最多的时候是四次。每次半夜醒来，她总是哭闹不止，吵得一家人无法睡觉。我也试过不去哄她，心想等她哭够了自己就不哭了，可是，那次她居然哭了一个小时，直到我给她喂水她才罢休。这真的糟糕透了，我们全家都因为她半夜哭闹而痛苦不堪，心神疲惫。
我的大女儿美湘今年三岁，她和美琪睡同一间屋子，可是她总能安稳地睡到早上。由于美琪半夜哭闹，我每天夜里都不能安心睡觉。为此，我最近瘦了很多，每天清晨起床后，我感觉跟前一天同样疲惫。更让人担心的是，每天经受这种煎熬，我开始变得急躁，喜怒无常，经常因为一些小事责骂孩子。一直以来，美湘都非常乖巧顺从，可是最近我常常无故伤害她幼小的自尊心。
美琪时常任性地纠缠着姐姐，美湘总是大方地送给她她想要的东西。然而，每次美湘刚一靠近美琪，美琪就立即拿手里的东西丢她、抓住她的头发不放，要不就打她。近来，我看到美湘有时会悄悄走到美琪背后，用力将她推倒，然后坐在她身上。我其实并不想责怪美湘，但是我必须教育她，防止她们姐妹俩再继续伤害对方。
我感觉自己快要崩溃了，一向乖巧的美湘变得牢骚满腹，常常噘着小嘴表示不满。看到她的这种变化，我觉得非常难过。由于美琪的哭闹，我不得不把大部分精力用在照顾她上，而忽视了美湘的感受。我应该怎么做才可以安抚美琪的不稳定情绪呢？
专家建议
我想你自己也明白，由于你的两个女儿生活得太近了才会导致这些问题的产生。假如能够把她们分开来照顾，结果也许会好一些。
一岁三个月大的孩子常常会有半夜醒来哭闹的现象。有些小孩半夜睡醒，不用父母安抚，自己就会沉沉睡去。可是，大多数孩子都是在父母亲的照顾下，才能再次入睡。还有一些孩子无论大人怎么哄，就是无法安静下来。因此，你还是比较幸运的，最起码只要你给她水喝，她就会停止哭闹。
我们建议你这样做：只要你听到美琪醒了，就马上到她身边，拿水给她喝，然后陪她一会儿。假如她想玩奶瓶里的水，你可以抱她到浴室里玩水。你越早让她停止哭闹，她就能越快地安静下来。这样，她半夜哭闹的情形也会慢慢变少。
为了能够度过这段煎熬的日子，白天你要抓住机会补充睡眠 。假如你的两个孩子午睡的时间一致，那么你要抓紧时间在那段时间休息。也许，你可以请个保姆来照顾其中一个孩子，这样当两个孩子再起争执的时候，你就可以同时照顾她们了。
很多父母认为，如果孩子一哭就马上过去抱他、哄他，会让孩子养成黏人任性的毛病，所以当孩子哭闹时，他们装作没有看到。其实，每当孩子成长到一个新阶段，就会有不同的需求。几个月以后，你就会惊喜地发现，孩子半夜惊醒的情况已经好转。耐心地期待吧！
摘自《你的N岁孩子系列》
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