男有彭于晏，女有张钧甯，娱乐圈中两位以自律而出名的偶像

男有彭于晏，女有张钧甯，娱乐圈中两位以自律而出名的偶像

娱乐圈中的帅哥数不胜数，然而说起自律和热爱运动，那么首先想到的必然是彭于晏。彭于晏的颜值在娱乐圈中的男明星当中真的是无法挑剔，一双大而有神的眼睛，五官比例协调，最主要的是，彭于晏的长相就像是一个大男孩，阳光而又充满活力。

如今37岁的彭于晏理应是人到中年，但是看上去却一点没有中年人的油腻味道，相反就像是一个青春期的少年，活泼开朗，阳光洒脱。而彭于晏保持这样的男孩气质，靠的就是两个字，自律。

早年的彭于晏其实比较胖，曾经为了出演《翻滚吧！阿信》苦练八个月，每天都练十小时以上的体操，虽然不是专业的体操运动员，但已经达到了专业体操运动员的水准

而彭于晏也表示过，自己是易胖体质，为了保持身形，十几年都没有吃饱过。而且他热爱运动，每天都会进行一系列的体育运动，而且一直在坚持。做一件事可能很容易，但是常年坚持下来却是难能可贵的。

也就是这份自律的精神，才让彭于晏从当年的那个小胖子变成如今很多人心目中的男神。所以，有时候颜值真的是可以通过自身努力去改变的，只要自己愿意下功夫，只要自己足够自律，那么总会获得成功的。男明星中，彭于晏是以自律而著称的。女明星中也同样有一个十分自律的，那就是张钧甯。在娱乐圈中，张钧甯是美貌和自律并存的女神。小编初次知道她是在《大军师司马懿之军师联盟》中，她饰演了柏夫人真的很漂亮，让人第一眼就留下了深刻的印象。

而众所周知，张钧甯也是一位热爱运动的女生。经常可以在网上看到张钧甯健身的照片，看到她的身材保持的也是非常苗条，虽然很瘦，但是那种很健康的瘦，看上去也十分健康。

张钧甯表示，自己是个非常热爱户外运动的人，经常会和朋友去爬山，去跳伞，做一些觉得有挑战的事情。而平时的她对自己要求很高，也是做到每天跑步，每天健身，控制自己的饮食，保持好自己的身材。

张钧甯也36岁了，但是却看不出任何岁月的痕迹，依旧像一个朝气蓬勃的青年女子一样，充满着热血与活力。所以说，自律的女孩子是真的好看，是那种纯天然的美。

男有彭于晏，女有张钧甯，这两位真的是娱乐圈中不多的高颜值和自律并存的明星了。