自从有了宝宝，爸爸妈妈的全部精力就都放在了这个小东西的身上，每位家长都希望孩子能够少生病，胃口好，健康聪明地长大。因此，婴儿抚摸对宝宝的身体和智力都有很好的促进作用，宝妈们要掌握正确手法。
董女士的宝宝四个月大了，从出生起宝宝的体质就不如别人家的孩子，稍有点风吹草动就容易生病，平时胃口也很小，吃一点奶就不吃了，还因为肠道功能差而经常吐奶腹泻。晚上的睡眠更是差，每天睡前都要哭闹好一阵，睡着后，半夜也会频繁醒来。吃不好睡不好，孩子的各项身体发育都不达标，愁坏了董女士和丈夫。这时，董女士的闺蜜小玲给她支了一招——婴儿抚摸，小玲说：“我儿子从出生起我就给他做婴儿抚摸，本来他的体质也不好，没想到坚持做了一个月的抚摸，孩子体质有了很大改善，后来他吃得香，睡得好，很少生病。你也试试吧。”董女士回家连忙开始给宝宝做抚摸，渐渐地，宝宝真的越来越健康，夫妻俩终于不必经常因为宝宝的健康担心了。
在宝宝出生时，受到了产道的挤压，这种挤压，会激活宝宝身体的各项机能发育，因此有许多人认为，顺产的宝宝比剖宫产的宝宝更聪明，就是因为顺产宝宝经过了挤压触摸。因此出生后，如果经常给宝宝做婴儿抚摸，对宝宝各个方面都是极有好处的。
一． 婴儿抚摸的好处
1. 促进宝宝的生长发育
婴儿抚摸对宝宝的皮肤产生刺激，皮肤是宝宝感知世界最主要的器官。抚摸宝宝的皮肤，让宝宝感知外界，促进血液循环。抚摸宝宝的四肢，可以锻炼骨骼和肌肉，让宝宝各个关节变得更加灵活。抚摸宝宝的腹部，可以增强胃肠蠕动能力，促进消化，让宝宝胃口更好，对营养的吸收很有帮助。抚摸还能让宝宝更放松，消除紧张感，促进睡眠，对宝宝的生长发育很有益处。
2. 开发宝宝的智力
人的头部有许多穴位，对宝宝的头部进行按摩，就是对穴位进行刺激，这些刺激活动可以让宝宝的大脑放松，促进智力开发，帮助大脑小脑更加活跃。婴儿时期是宝宝大脑开发的黄金期，宝宝的图像思维，逻辑思维，想象力都在这一时期萌芽，家长要抓住孩子的这一重要阶段，通过正确的抚摸，让孩子的大脑各项功能都得到很好的发育。
3. 安抚宝宝的情绪
小宝宝离开母体，来到陌生的世界，最需要妈妈的安慰，只有在妈妈的怀里，宝宝才有安全感。因此，许多宝宝只喜欢被妈妈抱着，只要放下就会哭闹。宝宝需要安抚是一种本能，妈妈通过给宝宝做婴儿抚摸，让宝宝感到放松温暖，增强宝宝的安全感，也进一步增进亲子间的联系。
婴儿抚摸作为一种必要的治疗手段，对宝宝的各方面发育都有着很好的改善作用，宝妈应该掌握。那么，具体应该如何进行婴儿抚摸呢？
二． 如何正确做婴儿抚摸
1. 抚摸前的准备
首先，宝妈要洗净双手，并在双手恢复正常体温后行动。如果洗完手马上做抚摸，手部会发生温度过低的情况，让宝宝感到不舒服。宝妈可以准备一些婴儿油，润泽双手，让宝宝采取舒服放松的姿势，室内温度要适宜并保持安静，可以播放舒缓音乐，让宝宝在轻松愉悦中享受抚摸。
2. 抚摸的具体步骤
抚摸要遵循由上到下，有前到后的顺序，从宝宝的头脸部开始，逐渐向下抚摸宝宝的胸部腹部，最后四肢。正面抚摸完成后让宝宝趴着进行后背的抚摸。抚摸手法要轻柔，动作幅度不要过大，少用按压方式，而是让温热的手掌在宝宝的皮肤上滑动。重要的穴位稍加用力点按揉动，达到刺激穴位的作用。时间控制在15分钟就可以。
3. 抚摸时的亲子互动
在抚摸时，宝妈可以与宝宝进行亲切的互动，比如面带微笑地与宝宝说话，活动宝宝四肢时口中可以轻轻地喊着口号，或者给宝宝唱儿歌等。妈妈手上的动作是在抚摸宝宝的身体，说话和唱歌是在抚摸宝宝的心灵。宝宝不仅享受了身体上的放松，还享受着心灵上的抚慰，这种美好的亲子互动，给宝宝带来了非常愉悦的感受。
婴儿抚摸遵循的标准是轻柔缓慢，让宝宝感到身心愉悦。对宝妈来说，学会婴儿抚摸并不难，但是依然有几个事项是需要宝妈们注意的。
三． 婴儿抚摸的注意事项
1. 观察宝宝的情绪
在抚摸过程中，妈妈要仔细观察宝宝的反应，如果宝宝一直保持安静放松的神态就表明宝宝对当下的抚摸是很喜欢的，如果宝宝发生了哭闹情绪，或者抗拒举动，就表明宝宝不舒服，妈妈可以暂停抚摸，在安抚宝宝后继续进行。如果宝宝哭闹愈加严重，妈妈千万不可强行继续抚摸，要查找宝宝哭闹的原因，必要时终止抚摸。
2. 保证宝宝的身体状态
进行婴儿抚摸要保证宝宝的身体状态处于健康，不可在宝宝刚吃饱或饥饿状态下进行抚摸。宝宝刚吃饱时就进行抚摸会让宝宝胃肠功能紊乱，产生恶心呕吐的情况，如果宝宝饥饿时进行抚摸，会让宝宝血糖下降，导致宝宝生病。
3. 注意居室内的环境
给宝宝做抚摸，一般会选在宝宝沐浴后，脱掉宝宝的衣服进行。这时的宝宝身体温度会下降，宝妈一定要保证居室内的温度，保持在25摄氏度左右是最适宜的，如果室内温度过低，宝宝会着凉生病，如果在盛夏时节，不要让空调直吹宝宝，并注意室内的空气湿度，南方注意除湿，北方要注意加湿。只有在舒适的温度和湿度条件下进行婴儿抚摸，才能达到最佳的效果。
婴儿抚摸对动作和标准要求并不严格，只要稍加学习，宝妈就可以掌握。给宝宝做抚摸活动，早做早受益，因此，各位宝妈们，为了宝宝能够健康快乐地长大，赶紧行动起来吧！
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