保养不仅是为了年轻,更是一种心态,还是一种积极、优雅的生活态度。
谁都想要婴儿般的皮肤,是娇嫩的、柔柔的和滑滑的,好像吹弹可破的糖瓷娃娃。
我们每天尽可能的重复着一样的护肤步骤,但不能遮免会出现一些小小的问题,无论再贵的护肤品都有可能解决不了。
这时候我们要对症下药,不可盲目的尝试。
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女生一定要知道的6个护肤小锦囊
1.最近皮肤突然红、痒、痛?
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原因:气温变化大,空气中的柳絮,粉尘漂浮物质都会的引发皮肤敏感。
正确做法:
(1)外出要做好物理防护,避免和敏感物质的接触。
(2)皮肤出现过敏的情况后,立即停用护肤品,使用生理盐水清洗皮肤,或者用冷水冰敷,可快速镇静肌肤。
(3)适当补充维生素C和维生素E,还可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜和柑橘等。
2.皮肤红、痒、起闭合性粉刺?
原因:敏感性皮肤,角质层比较薄,内分泌失调,雄性激素分泌旺盛,皮脂代谢紊乱,熬夜晚睡,饮食不佳,血液循环不良等。
正确做法:
(1)不要用手挤,容易造成感染,严重还会留痘印。
(2)妆后一定要卸妆清洁肌肤,定期去角质,毛孔清洁,避免角质堆积过厚。
(3)多敷面膜,大量补水,保持肌肤水油平衡,多做局部按摩。
(4)外出做好防护,隔离防晒。
3.皮肤干燥,洗完脸皮肤紧绷?
原因:皮肤油脂分泌不足,导致皮肤基层缺水,平常补水不到位,就会引起皮肤干燥、紧绷的现象。
正确做法:
(1)护肤品要以温和保湿为主,多敷面膜。
(2)做拔筋,促进肌肤血液循环。
(3)多喝温开水,帮助身体新陈代谢,让皮肤不干燥。
(4)无论什么季节都要防晒。
(5)可以多吃蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜和黄瓜等。
4.皮肤红、痛、肿、过敏?
原因:
由于之前使用过含有激素、重金属、抗生素的产品,或快递祛斑、祛痘的产品,导致肌肤系统受损,一使用护肤品皮肤容易过敏。
正确做法:
(1)停用含激素的产品,使用植物温和的护肤品,刚开始时皮肤会出现红、肿的排激素的反应,坚持使用一段时间会好转。
(2)换护肤品时,不要一次就全部更换,可以从护肤品的最后一道工序,霜或者乳开始换,给皮肤一个适应过程。
(3)注意饮食,不要吃油腻辛辣的食物,多吃水果,多喝温开水,保持适量运动。
5.皮肤干燥、易掉皮、敷面膜刺痛、发热、发红?
原因:肌肤缺水,易导致肌肤屏障功能受损,肌肤的耐受力下降,使用产品的时候会容易引起肌肤的应急反应,出现痛痒及干敏现象。
正确做法:
(1)不要过度清洁肌肤,可使用温和中性偏碱的洁面产品。
(2)持续敷三天补水面膜,然后再隔一天敷一次,一个星期有所缓解。
(3)忌油腻刺激食品,可多吃黄瓜、香蕉等食物。
6.皮肤痘痘、粉刺总是反反复复?
原因:内分泌失调,油脂分泌旺盛,螨虫感染,皮肤清洁不到位,饮食不健康等。
正确做法:
(1)定期肌肤清洁,一个月1~2次去角质,一周一次毛孔清洁。
(2)定期还床单,被套,睡衣等贴身衣物,防止皮肤螨虫感染。
(3)选一款温和的除螨皂,一周用1~2次即可
(4)多敷面膜,大量补充肌肤水分。
(5)注意饮食,不要吃油腻辛辣食物,多吃富含维生素的食物,如金针菇、牛奶、胡萝卜、动物肝脏、豆腐、西瓜和梨等。
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