衣著是形象的第一要義，衣服不說要多時髦的款式，但一定要簡約大方，顏色切忌花哨，中性色為主最顯氣場，剪裁簡單，基礎款多些搭配時不易出錯，沒必要亂跟風，就按照自己的節奏來就可，儘量保持衣服的端莊，不要褶皺紋理過多，注意清潔打理，保持乾淨清爽的形象很加分。
大多數女人懼怕的其實並非是年齡，而是周圍人早早的為我們貼上的“中年婦女”標籤，而這個標籤也離不開形象這個大體，所以不想過早的被這個標籤束縛的女人們，就要捨得下功夫。所謂的“中年發福”不是空穴來風，隨著人年齡增大，身體的新陳代謝能力也逐漸下降，吃東西的量都會直接反饋在你的身上，尤其是在不控制飲食不鍛鍊的情況下，對身體器官也容易造成一定的影響，所以其實控制飲食加上一定的鍛鍊量，對身體大有裨益，保持纖細的體型不只是穿衣好看，氣質也會更優雅一些。
女人的減齡感不一定需要很高的顏值，相反氣質很重要，尤其是對於到了四五十歲年紀的女人而言。大家常說的內 涵只能說算是客觀存在的部分，需要日積月累的沉澱，而我們此次要說的就是主觀切實可行的方法，對自己做到這5個地方不小氣，那麼“中年婦女”的稱號就會遠離你。
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