总要认真面对
步骤一：学什么？
在读书之前，要搞明白自己的读书目标，计划吸收哪方面的知识？也就是说目标要清晰 ，带着目标或者说问题去读书，收获会事倍功半。一般读书的目的，个人的总结是“五学”，既：学思维（想法）、学方法、 学做法、 学标准、 学工具。到底学什么，自己要明确。
步骤二：如何吸收？
1、重复是学习之母：”13571“法则的运用，意思是说第一天快速读完后，第三天复习，第五天细读一遍，然后第七天复习，一个月后消化、吸收、运用。以上如何阅读会在步骤三详细介绍。
2、刻意思考：引导自己去刻意思考，在信息剩余的今天，缺乏的不是知识，而是对知识的思考，思考变成自己的同类知识，通过思考角度整合的定义的知识，比较容易记忆。
3、开始使用：“分享是最好的学习“，把自己所学的知识点整理归纳，然后运用到你的工作中，或整理出知识点能去讲，甚至可以去给别人分享讲课（现在直播平台这么多），在运用或讲课过程中，提升最大的还是你自己。
4、融会贯通：把知识点连接起来，由写总结逐步去试着编辑写书，写书不一定能出版，但是只要坚持，相信总有一天可以做到，书出版了，还怕吸收不到知识的营养吗？
步骤三：如何读？
掌握快速读书的方法，信息量大，为快取胜！具体操作方法：
1、准备：再次强调明确目的，希望得到什么。首先身心放松（具体方法，参考冥想），进入读书集中模式。
2、预习：时间90秒以内，预习要掌握“从整体到局部”的方法，着眼整片森林，聚焦一棵树上，观察树叶，通过预习，了解书的概况。
3、快速阅读：时间5分钟，首先放松，进入学习模式，保持稳定的状态，有节奏的翻阅，找到想要的知识点，从封面到封底的语句，目录、书序及目录简介、粗体字、图表等找到关键知识点。
4、复习：时间12分钟。第一步：找到关键词，一本书大约找到20个关键词，第二步：根据关键词进行提问，对自己想知道的内容提出具体的问题。
5、激活全脑思维：针对问题重审，然后跳读、摘读，寻找关键知识，进行思考 总结，绘制出思维导图，然后根据思维导图的指引，再高速阅读。
以上是第一天阅读的步骤，第一天阅读后，进入“3571模式”，只要做到，相信您会收获不凡！
最后介绍一下终生学习的极致阅读法-同主题阅读。举例：如果写一份10页的报告前，你阅读和报告有关的10本书籍，然后再写报告，结果会如何？100分，太棒了！这就是同主题阅读的威力。
同主题阅读法就是阅读多本相同主题的书籍。如何使用，请关注，读后有期。
啄木鸟食安服务
莫里斯正在看书，一阵突如其来的飓风，把他、书和房子都吹到天空，飓风过后，莫里斯和书中的文字坠落在一片狼藉的陆地上。
超乎想象的场景吸引着每一个捧起它的阅读者。
每当读到这一幕，我的内心都会于瞬时之际放飞各色彩球，不慌乱，也不惶恐。因为，我在读书，有书在的时光都是好时光。
神奇的事发生了——
莫里斯遇到一个手握飞书、在天空飘飞着的女孩。因书结缘常常是最温暖的邂逅，因此，莫里斯获得了被这个女孩视若珍宝的神奇飞书。这本书带着莫里斯来到一栋奇妙的房子里，那里就是飞书们的家——图书馆，从此，莫里斯便投身到书的海洋，乐不知返……
从普通意义上来看，大多数人都能感受并悦纳其中传递出来的“爱书 + 赞书”的情感表露基调。
但是，书到底是什么？
神奇飞书想要传递的仅仅是这一份情感清单吗？
书具有哪般神奇的魔力？
为什么大凡能进入书中世界的人都会发现自己有所收获、有所感悟、或有所改变？
阅读者又是如何凭借阅读本身获得阅读意义的呢？
……
爱因斯坦曾经无数次提及要善于把时间花费在阅读别人的著述上去，这样才能轻易地改善自己。
与此同时，爱因斯坦还再三强调：在我们所阅读的书中一定要设法找到那些能引领着我们走向更深远处的东西。
你看：当一场突如其来的飓风袭后，整个世界变得狼藉不堪了。
在这么惨烈的视觉背景下，我们来好好地想一想：
这样的境况里，书的意义是什么？
是书的力量足够强大吗？
还是人自身与生俱来的倔犟发挥着作用？
人从骨子里透出来的关乎生命的乐观与顽强又是因何而生？
是飞书！
神奇的飞书激发起人内心里那股信念！
这信念就是无论面对怎样的困境都要咬紧牙关，坚强地完成生命的意义！
这么看来，阅读的要义就是打开。
打开，才能洞见！
书里面到底有一个怎样广袤美丽、深邃久远的世界，自然只有酷爱读书的人才能见识到哦。
博尔赫斯说：“如果有天堂 那天堂一定是图书馆的模样”。
美，自然的……
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宛若好时光
所谓吸收知识，就是将书中的知识点内化为自己所用，在遇到相关问题时脑海里能自动联想到解决问题的知识，而不是我看过，我翻翻书就能找到答案。
阅读前（选定书籍后）
当你选定一本书的时候，先看前言和目录，对书中所述内容有个大致了解，然后根据了解到的内容思考自己有什么疑问，或者说书中的内容为什么与我所知有出入，是什么原因造成这样的出入。
阅读时
阅读前列出了问题，阅读过程中就要带着问题寻找答案，并把自己的想法、理解等进行记录，记住关键词。
阅读后
阅读完是最将知识转化为自己的最重要阶段，有两种方法可以尝试。
绘制一张思维导图
先在不翻书的情况下绘制以便了解自己对书的了解程度。再绘制过程中如果忘记再去翻阅，帮助自己巩固记忆。
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写书评
书评不是简单的将书中内容进行复述，而是结合自己的理解往深处写，写书评的好处是可以调动相关知识，将知识进行联结，同时加深对已有知识的理解，扩充自己的知识库。
总结
针对一本书可以用过阅读前、阅读时、阅读后三步骤帮助自己更好的吸收知识，但如果需要不断汲取知识或扩充知识库，就需要广泛阅读，可以是在某个大领域里找到自己最感兴趣的小领域进行精读，也可以是针对大领域进行阅读。唯一重要的就是持续不断的大量阅读。
抹茶人生随想录
这几天看了一本书，书名叫做《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》，作者在书中特别强调，通过阅读书籍可以获得知识，但只有付诸行动才有效果。作者的这一概念和楼主的提问有不谋而合的地方，都是通过读书方法来吸收知识的，这本书的副标题正是“把读到的知识转化成能力”，下面分享一下我读这本书之后的一些感受：
一、带着目的和问题去读书
在正式开始读这本书之前，要想一想自己为什么要阅读这本书？这本书主要在讲什么？我们希望从这本书里获得什么知识？带着这些疑问和目的去读书，有助于我们在阅读过程中保持注意力。
二、读书要做读书笔记
在读的过程中，不要担心会画花书本，我们在看过有感触有感想的地方做标记，写写自己的的想法，等下次在翻阅的时候我们就能知道当时我们看这里的时候是怎么想的了。还可以通过思维导图整理正本书的框架结构，按照顺序总结每一章节的内容，或者按照阅读目的来制作思维导图，也可以按照书中你自己感觉重要的部分来画思维导图。
三、读书后要输出
在读完这本书之后要输出，常见的输出有两种方式，分别是“写出来”和“说出来”。“写出来”就是在微博、朋友圈，或者其他自媒体平台，分享自己的心得体会。我们还可以通过之前看书的时候做的标记整理成读书笔记，或者写书评的方式。“说出来”就是在阅读的时候带着“我要跟别人复述这些知识”这样的想法和心理去阅读，会有助于理解与掌握书的内容，也会有助于记忆。
四、要付诸于行动
最后，还要将学到的知识付诸于行动，才能把知识内化为自己的能力。读完书后具体想要做什么，尽可能的把具体做什么描述得详细一些，比如“何事、何时、多少”具体用数字表示出来。然后设定行动目标，比如我这周要读一本书，那我先确定是看哪一本书，这本书总共有多少页，每天我能看多少页，把这些都分配到每一天的计划中，做成每一天的小目标，只要坚持把每天的小目标完成，那么离我们的大目标的成功也就不远了。
这本书里，作者主要介绍了如何用读书方法提高阅读效率、用笔记方法掌握书中的关键内容、用记忆方法牢记书中知识和通过设定行动目标达到目的的四种方法，让我们在读书的时候，能够将读到的知识内化为自己的能力。而且作者自己也是在不断的汲取知识、付诸行动中获得成功的。
希望我的回答对楼主有一些帮助。
笔下有盐
想要吸收知识，最“功利”的办法就是带着目的去读一本书。
1、读标题和简介
在读每一本书之前，不要急着翻开第一页就往下看，而是先从它的标题和简介开始，对这本书的主要内容有一个初步的认识。
因为，往往一本书的标题就揭示了作者写作的目的。
比如哲学类的启蒙书《大问题：哲学的简明介绍》就透露出这本书主要是对哲学里的几大经典问题进行探讨；生产力相关的书籍《深度工作》讲的就是如何有效地使用每一点脑力进行深层次的工作。
2、读前言
许多作者在前言里都会详细的写出自己写作的目的，以及整本书的精髓。
同时，还会根据书籍的结构（章节）进行简要介绍。
根据这一线索，我们就能会整本书的重点产生清晰地认知，这个时候，我们就可以人为的设定自己读这本书的任务。
是要了解书中的某个概念？是要明白作者提出结论的原理？是要关注书中作者所写出的解决方案？
在明确了自己的读书目的之后，就可以有的放矢地进行阅读，着重阅读自己想要了解的东西，对于不太重要的章节进行适当地略读，抓住重点。
3、读完后的检验
最后，阅读只是一种被动行为，若它只停留在书中，那还不算是属于自己的，真正检验自己知识吸收成果的办法就是实践。
无论是通过向别人讲解书中的原理，还是在日常生活中运用书中的解决方案，都发挥了知识的作用。
也就是达到了自己的目的：吸收知识。
句号同学
读书有方法，用正确的方法读书，才能事半功倍，让读过的书转化为自己的能力。
近两年的读书量都不下100本，作为一名读书爱好者，爱读书， 也很重视读书的方法，分享3种我一直在用，且受益颇深的读书技巧：
1.带着问题去读书
读书一定要带着问题去读，如果漫无目的，那么这样的读书根本谈不上效率，即使翻完了，也很难留下什么印象，自然也就没什么收获。
因此，如果你的读书目的并非纯粹消遣，而是希望解决某个问题，那么在读书之前，你需要明确：*我为什么要读这本书？我的阅读需求是什么？*
读完之后，再问问自己：*这本书讲了什么内容？是否解决了我的问题？*
*只有你找到了这几个问题的答案之后，你的书才不会白读，否则，看似在读书，其实只是在翻书而已。*
2.读完书之后回忆20分钟
读完一本书之后，把书轻轻合上，给自己留出10分钟左右的时间，尝试着回忆书中的知识点和概念、以及有趣的观点和案例。
然后试着在纸上写写画画，记录下来，基本想到哪儿就写到哪儿，不要求多么精准有逻辑，主要是加强理解和记忆。这个过程大概需要10分钟左右。
完了之后再翻开书，检查自己是否遗漏了重要内容，或者记错的内容，然后补上。整个过程20分钟左右搞定的，当然，如果书的重点特别多，有时候也会花更长一些时间。
但这个时间我认为是非常值得且有必要的。*经过长期的实践，我发现，读完书之后回忆10分钟比读完了就把书扔一边，前者的阅读效率比后者明显好很多。*
*因为，知识只有经过反刍和消化，才能真正成为自己的能力。*
3.画思维导图和写书
我的阅读习惯是，读完了一本书，如果觉得还不错，那么就必须要写一篇文章，也就是书评。
但在写文章之前，我会结合书籍内容的重点和我自己的理解画出思维导图，然后根据思维导图写出这篇书的书评。
书评思维导图
相比较读完一本书之后就束之高阁，画了思维导图，写了书评的书籍， 即使过了很长时间之后，我依然能够大概复述书的重点内容。
好了，今天的分享就是这些，如果觉得对你有用，可以点个赞或者关注我哦！我是笑薇——两年前，从帝都回归四线小城，专注分享读书写作和自我成长干货，欢迎关注我@笑薇读书笑薇读书
三个方法：划线、联想、记录。
当然，这一切的基础，是建立在主动阅读上的。书籍和电影电视之间最大的区别，是书籍需要主动去吸收，而电视电影往往只需要被动接受就好。读书其实是件耗费脑力的事；若是你读书时发现轻松自在，那么或者是这本书对你没什么帮助，或者是你的读书方法出了问题。所以只有那些难懂的书，才是值得读的书。
既然去读那些难懂的书，那么理解书中的观点就是最重要的工作了。而人类的工作记忆本来就不大，很容易看了后面忘了前面，所以需要一些工具和方法来帮助我们持续记忆，以及增进理解。在这种时候，上述的三个方法就可以派上用场了。
在第一遍读书的时候，把觉得重要的观点、数据、论述过程划线划下来。这一遍读书的时候不求完全理解，只是在脑中大概形成概念即可。现在划下来的这些东西，将会是以后进一步阅读的基础。
当然，划线也只是其中一种方法，把重要的页面折角，或者在大段的论述旁边做好标记，也可以起到类似的作用。
然后，在第二遍阅读，或者回头看看之前没有理解的部分的时候，联想法就可以用上了。把具体的事件和书中谈到的观点连接起来，就是联想法起作用的地方。书中的观点可能比较抽象，一时难以理解，那么就找到对应的例子来理解。有时候这些例子并不好找，但是只要找到，就会有效提升自己对这本书的理解。
最后，在看完一章或者整本书后，靠自己的记忆来回顾一下书中的主要内容，把它们和自己的思考都记下来，这就是记录法。在这种时候，我们不仅要重新回想起书中的相关内容，还需要结合自己的经历、联想到的事件，或者其他相关书籍中的观点和内容。这样，这本书就和自己的经历和知识体系紧密连接在一起了，也不容易忘掉。
这几种方法的综合运用，可以有效地帮助自己梳理清楚书中的内容，增进对书籍内容的理解，有效地吸收知识。
叶猛犸的故事们
读书是一个输入和输出的过程，根据艾宾浩斯遗忘曲线概念，记忆会随着时间段自然遗忘。
这是大家被困扰的问题。
如果把你阅读过的文字通过自己的话语，然后联系其他的素材编成一个故事输出，【最好是写出来】，这样，这些知识便安放在你的脑回路中。
具体可以这样做，在阅读五到十分钟之后停下来想一想，刚才自己收获了一些什么，最好能用自己的话复述出来，并写出来。
看似在学习上是最笨的方法但也是最好的方法，那就是重复重复重复…，把重复当作一种信仰。这样不光收获在学习上，还有性格上的收获更大。
当你做成功了一件事情的时候，你便知道一切是相通的，如果你在这个领域优秀，那么你在其他的领域也可以做到优秀，因为你已经具备了成功的方法论，那就是上面我讲到的，重复重复再重复。
小小刘一
二八定律读书法
什么叫二八定律呢，这其实是意大利经济学家维弗雷多·帕累托发现提出来的“社会上20%的高收入者占有80%的社会财富。”，这个理论放在书上也讲的通，在本田直之所写的《杠杆阅读术》中做过详细的介绍:"一本书里的重要内容占20%，再从其中抽取80%后，所提炼的要点只占16%。如果是200页的书，就只有32页是关键内容。“所以书真正要吸收消化的内容绝不是从第一页到最后一页。所以理解书上的内容之前你要先把书上的内容给整理了，把关键的内容理出来，然后再是吸收理解。这关键的20%内容才是你应该反复记忆吸收的。
带着目的或问题去看书
大家有没有发现自己查字典的时候翻的都挺快的，例如像英语单词，先找字母开头，然后整个单词字母顺序，眼睛看的也特别快，一目十行的。因为这一整个行为你都是带着目的—“找到对的那个单词”来进行。我们认真读书最终目的不都是为了给自己知识增量吗，那么如何在有限的时间里获得最大效果，我觉得带着问题，有意识的去读书绝大部分可以解决在吸收上的问题。
在翻开一本书之前，你要先看看这是一本什么样的书，这个可以看看书的序言，内容介绍，后记，上面会有介绍书的大概，接下来就是在心里想，这本书大概内容是什么，它讲的内容能不能解决我的问题，是怎么解决的。
举个例子，我最近在看《蜥蜴脑法则》，看了书名，我会想为什么叫蜥蜴脑法则，封面上有写，“轻松说服任何人的7个秘诀”，我会想“说服人的秘诀是哪7个，作者是怎么介绍的”，然后在看的时候就有意识的去找这些问题的答案。有观点就会有案例辅助理解，你的最终目标是那些观点，那才是书的核心，才是你要吸收的。
不要被书带跑偏
我是小王子的狐狸
不是所有的书籍都是知识，也不是所有的人可以把所有知识都能吸收，我们需要从知识和读者两个角度找到对应点来，才能更好地吸收知识。
关于读书和知识
传统思想会认为读书即可获取知识。但这么多年中西方文化交流，我们发现书籍不单单是知识的载体，也是人类经验和信息的载体，尽管这些知识、经验和信息都是对人类有价值的内容，但是对于读书而言，差别很大。
通常知识具有更普遍的适用性，比如自然科学的很多书籍是纯粹的知识，数理化基础学科的知识内容只是通过读是无法获取的。
而记录人类经验的书籍，通过阅读和感受即可获得一部分你认为的“知识”。而这类“知识”往往具有很强的局限性或者一定的适用范围，包括文学，历史，经济等等，这类内容是人们阅读量最大的一类。
我们都在试图通过借鉴别人的经验过好自己的一生，这种寻求捷径的方法事实大错特错。
在我看来，即使是中国传统思想文化的书籍，也更像是古人的经验之谈，更强调为人处世的道理，即使不读书选择模仿身边的“高人”一样可以获得一定经验，非严格意义上的知识。
关于读者本人
每一个人对于知识或者经验或者信息的接受能力并不完全相同，读者本人更适合于那种书籍是非常重要的事情，不然即使读了，知识也是很难消化，最终还给书籍而已。
很多人在学业上无法有所成就，基本都是被卡在基础学科，也就是纯粹知识的领域无法进行下去。
所以每一个人需要了解自己对那类书籍更具有“消化”能力。
事实证明，在自然科学领域的知识需要更高智力才能被吸收，而经验类书籍的知识也需要一定的记忆力才能更好掌握，信息类的书籍门槛并不会很高。
一些技巧
了解自己的个人能力和兴趣，选择更适合的书籍。
其次，对于自然科学类的知识类书籍需要搞清楚知识之间的逻辑关系；
经验类的需要熟悉书中的框架以及内容上的逻辑关系，对于记忆力本身有所要求，而当下也有很多工具可以作为读书笔记的辅助，比如思维导图。
学而时习之很关键，无论是知识类、经验类或者信息类，重点是要有可以实践的机会和场合。
比如把一本你所感兴趣的书讲给另一个人，不断重复地讲，就是温故的过程。
希望有所启发。
