吃饭就要无肉不欢,吃货的快乐就是这么朴实无华且简单

肉是非常好吃的,很多人都喜欢,可以说是无肉不成宴席,因此在餐桌上,肉也是一个重头戏,可以说是无肉不欢了。

喜欢吃肉的人,天生就自带几分乐观的气质。不管遇到什么不开心的事情,没有啥是一顿肉下肚解决不了的事情。如果有,那就两顿。

吃饭就要无肉不欢,吃货的快乐就是这么朴实无华且简单


红烧牛肉

美食君家里从外公辈开始就爱做红烧牛肉,我妈妈学会后又交给我,被外公戏称是传女不传儿的独家秘方。

软嫩的牛肉加上香糯的蹄筋,真是怎么吃也吃不够!其实也没什么秘诀,主要就是一定要选择肉质好的牛肉,再加上慢炖的时间。

食材:牛肉500克、大蒜五瓣、生姜五片、葱花1小把、海鲜酱1汤勺、蚝油1汤勺、白酒2汤勺、生抽2汤勺、老抽1汤勺、茴香10克、八角4个、香叶4片、冰糖3~4块。

吃饭就要无肉不欢,吃货的快乐就是这么朴实无华且简单

做法:

1、牛肉用水浸泡2小时,中间换3次水,切块备用。

2、热锅热油,加葱、姜、蒜、茴香、五角、香叶、蚝油、海鲜酱、白酒、生抽、白糖、干辣椒炒化之后,加洗净的牛肉,再加水至没过牛肉块,大火烧开。可以适当多加一点水,慢炖期间就不要再加水了,但也别加太多。

3、将锅里的所有用料全部倒入电砂锅,炖3小时以上。

4、砂锅炖好之后,倒回铁锅大火烧开收汁就完成了。

菠萝咕噜肉

菠萝咕噜肉应该是很多人最爱吃的粤菜之一,酸甜可口,营养搭配均衡,送饭一流。

食材:肉400克、菠萝1个、鸡蛋1个、红椒青椒各一半、番茄酱2勺、白醋适量、糖适量、盐少许、料酒2勺、清水少许、白糖适量、番茄1个、葱花少许、生粉少许。

吃饭就要无肉不欢,吃货的快乐就是这么朴实无华且简单

做法:

1、猪肉切成小方块,放进大碗加入1小勺盐、1小勺生粉、1小勺料酒,搅拌均匀腌15分钟。

2、菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟后捞起备用。番茄和红青椒切成小块备用。

3、腌好的肉里加一个鸡蛋,加入2大勺生粉,搅拌均匀,让每块肉都挂到糊,没有多余的蛋液。如果感觉粉浆不够粘稠,可以再加点生粉。

4、锅里倒油,烧至8成热,逐块肉放入用中火炸至定型后,转小火炸熟后捞起沥油。

5、肉放凉后,重新烧热油锅,倒入肉大火复炸1分钟,捞起沥油。

6、倒出锅里的油,把番茄酱、白醋、白糖倒进锅里,加一点点盐,淋入水淀粉,小火煮开成为酸甜汁。

7、倒入菠萝、番茄、青红椒翻拌均匀后关火,倒入炸好放凉的肉,快速翻拌均匀,让每块肉都裹上酸甜汁即可。还可以自己放在菠萝里摆盘。

吃饭就要无肉不欢,吃货的快乐就是这么朴实无华且简单


糖醋排骨

酸酸甜甜的糖醋排骨不仅能在餐桌上吃,也是很多人喜欢的小零嘴。有的朋友觉得啃排骨麻烦,就可以直接烧点肉。

食材:前腿肉+小排1000克、黄酒2大匙、生抽4大匙、醋6大匙、糖8大匙、开水400毫升左右。

吃饭就要无肉不欢,吃货的快乐就是这么朴实无华且简单

做法:

1、肉切成1寸大小,用热水浸泡10分钟去血水,再用厨房纸巾吸干水分。

2、锅烧热直接下肉,不需要油,放下去以后不要急着炒,让它煎一会儿。干炒时间根据肉的肥瘦而定,若果太瘦只要两面上色,有点金黄就可以了,不用追求出了多少油。此时用电水壶烧400毫升左右水,就是一瓶矿泉水备用。

3、加开水基本与肉持平,然后加入2大匙黄酒、4大匙生抽、6大匙镇江醋、8大匙糖。

4、盖盖子大火烧开转小火炖煮40分钟。

5、开盖看看情况,肉软后开大火收汁就行了,还能撒点葱花或者芝麻。

吃饭就要无肉不欢,吃货的快乐就是这么朴实无华且简单


东坡肉

东坡肉入口即化,瘦肉烂入味,与肥肉合在一起,美妙的口感顺着浓郁的酱汁在嘴里滴溜,满口的肉香和幸福感。

食材:五花肉800克、料酒2勺、冰糖90克、生抽4勺、老抽2勺、花雕酒100毫升。

吃饭就要无肉不欢,吃货的快乐就是这么朴实无华且简单

做法:

1、五花肉洗净冷水下锅,加入2勺料酒,煮4~5分钟后捞出。

2、将五花肉改刀成5厘米左右的方块。

3、肉块下锅,中小火煎出多余油脂,除肉皮和底部外,肉的四面分别煎至上色,夹出备用。

4、煎好的五花肉块用棉线绑成十字。绑棉线是为了防止肉在炖煮的过程中散开。

5、锅中放入90克冰糖和80克清水,用中小火熬成棕色的冰糖汁,熬好之后再加入50克开水稀释备用。

6、锅底部铺上一层小葱段和姜片,将五花肉块皮朝下,码在锅里,加入4勺生抽、2勺老抽、4勺冰糖水和100毫升花雕酒,倒入没过肉块的温水。

7、盖上盖子中大火炖30分钟,翻动肉块将肉皮朝上,转小火继续炖煮45分钟左右,直到筷子可以轻松插入肉中,开大火收汁,关火,完成。因为用的锅具和灶的功率不同,炖煮时间只是一个参考,以肉的状态为准。

吃饭就要无肉不欢,吃货的快乐就是这么朴实无华且简单


零失败炸酥肉

炸酥肉是美食君最喜欢的小吃之一,每次走进火锅店,大家都会等炸酥肉先上桌,你一口我一口,那味道让人意犹未尽。

食材:五花肉1大块、盐3勺、蛋3个、生抽3勺、料酒适量、胡椒粉3勺、姜4片、花椒粒适量、淀粉适量、鸡精1勺、十三香2勺。

吃饭就要无肉不欢,吃货的快乐就是这么朴实无华且简单

做法:

1、根据自己的口味选择肥瘦,我个人比较喜欢瘦一点的五花肉。把五花肉切成条,肥瘦相间。

2、切好的肉里加入姜末、花椒粒、十三香、胡椒粉、鸡精、料酒、生抽搅拌均匀,腌制20分钟。

3、准备另一个碗,适量淀粉和3个鸡蛋,搅拌成面糊状。

4、将腌制好的五花肉带调料一起放进鸡蛋淀粉液中,让面糊裹满肉块。

5、冷油下锅烧成熟油,油热后回冷到6成热,开小火,将肉下锅。第一次炸6分钟,期间反复翻面,然后把酥肉捞出,放置1分钟后再次下锅复炸2分钟,捞出,控油就完成了。

6、可以直接吃,也可以搭配你喜欢的任何蘸料。

吃饭就要无肉不欢,吃货的快乐就是这么朴实无华且简单


无肉不欢这句话还是有一定道理,有时候吃一顿肉,就可以让人感觉到开心,果然吃货的快乐就是这么朴实无华且简单。


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