著名科學家錢偉長先生說：
“這是一種行之有效的方法，是很簡單的事，只用一分鐘時間。”
前面我們分享瞭如何能夠幫助孩子快速查缺補漏，今天我們分享高效複習的第一個方法，這個方法用好了，可以讓孩子學習效率提高很多倍。
現在，最緊張的應該就是馬上要高考的學生及其家長了。疫情耽誤了很長的學習時間，自律強的孩子能一如既往學習，但是自律不夠的孩子，就被甩了幾條街。
基於很多一對一指導過程中，很多家長跟我反映這樣的情況，現在把“過電影”這個高效的複習方法分享給大家。
“過電影”之所以高效的原理
大家肯定都有過這樣的經歷：
昨天看電視沒有保存觀看記錄，今天再來翻看的時候，需要一點一點的去找昨天看到哪。拉到看過的頁面，你能立即判斷出，這裡看過了。拉到沒看過的頁面，你也能立即判斷出自己沒看過。
看電視的時候，是大量的畫面快速閃現，信息量很大，但當時你並沒有刻意去記，為什麼一天後，甚至很多天後你依然能準確地回憶畫面呢？
這是因為，你在看電視的時候，不知不覺啟動了用右腦記憶。
右腦記憶優點很多，其中有兩個是：
- 存儲量大。
- 記憶時間久。
看到這裡，你肯定會想，如果孩子在學習的時候能啟動用腦記憶該多好啊，尤其是現在高考複習這麼緊張。
其實，學習也可以用右腦腦記憶，而且非常高效。右腦記憶專家七田真說過，啟動右腦記憶有兩個基本條件：
- 人處於高度集中狀態。
- 短時間內大量的信息高頻閃過。
根據這個原理，有一種高效學習法，叫“過電影”。
著名科學家錢偉長先生，在學生時代就用的這種方法。他說：“這是一種行之有效的方法，是很簡單的事，只用一分鐘時間。”
“過電影”複習法的使用
過電影複習法並不難，就是每次學習過後：
- 閉上眼睛，深呼吸放鬆後，集中注意力；
- 試著在腦子裡面回憶，就像過電影一樣，把老師上課或者學習的知識在腦子裡面回憶一遍；
- 感覺模糊的，就立即翻書複習。
- 高年級的學生可以圍繞一條主線把這些知識串起來，使它們建立起聯繫，繼而構建自己的知識體系。
對於高考學生來說，第四點尤其重要。複習時間已經很短了，如何能夠讓時間效率最大化？就是圍繞一條主線，把知識穿成串。翻書或者做習題的方法比較費時，還容易走偏，但是“過電影”這種方式可以
斷絕外界的種種刺激排除干擾使自己的精力高度集中從而產生意想不到的記憶效果。我們語文為例每次上完語文課之後在腦子裡面回想：
- 老師講了一個什麼題目？
- 題目分哪幾部分？
- 這幾部分的關係是什麼？
- 中心是什麼？
- 寫作特點是什麼？
- 寫作特點有哪些？
- 不同類型的文章在中心、寫作特點的歸納？
這實際上是把老師講的知識，進行消化、記憶，是一個去粗取精、由淺入深的過程，是把知識條理化、系統化的過程，這樣就能把知識的精華牢記在腦中。
“過電影”方法的好處和注意
這種方法所用時間不多，但效率很高，有四大好處：
- 能及時準確地瞭解自己所掌握的內容。
- 能及時明白自己的弱點，即 薄弱環節、死角。
- 能增強記憶效果，把短時記憶轉化為長久記憶。
- 能及時抓住重點、難點，把知識穿成串。
過電影的時間和地點是根據自己的情況而定。這個方法的運用需要注意以下幾點：
- 及時過電影。覺得某些知識應該記，就及時的過電影。
- 課後過電影。下課後，不要急著寫作業，而是閉上雙目，放鬆後，把剛才聽課的重要內容像放電影一樣回味一遍，把老師講課的內容真正印在腦海裡。
- 短時過電影。背誦材料較短，在讀了兩遍後，閉眼試著過電影式地回憶，回想不出來的地方就立刻看書，然後繼續過電影，直到記住為止。
- 睡前、醒後過電影。入睡前躺在床上看電影，回憶不出來的就立刻翻書核查；早晨起床前，躺在床上看電影，記不住的，起來翻書。
總結
高考在即，最後送給所有高考學子一句話：
要想得到結果，先忘記結果，這樣才能全身心投入耕耘。
下一次我們將分享第二種複習方法，不想錯過的讀者可以關注我。
