著名科学家钱伟长先生说：
“这是一种行之有效的方法，是很简单的事，只用一分钟时间。”
前面我们分享了如何能够帮助孩子快速查缺补漏，今天我们分享高效复习的第一个方法，这个方法用好了，可以让孩子学习效率提高很多倍。
现在，最紧张的应该就是马上要高考的学生及其家长了。疫情耽误了很长的学习时间，自律强的孩子能一如既往学习，但是自律不够的孩子，就被甩了几条街。
基于很多一对一指导过程中，很多家长跟我反映这样的情况，现在把“过电影”这个高效的复习方法分享给大家。
“过电影”之所以高效的原理
大家肯定都有过这样的经历：
昨天看电视没有保存观看记录，今天再来翻看的时候，需要一点一点的去找昨天看到哪。拉到看过的页面，你能立即判断出，这里看过了。拉到没看过的页面，你也能立即判断出自己没看过。
看电视的时候，是大量的画面快速闪现，信息量很大，但当时你并没有刻意去记，为什么一天后，甚至很多天后你依然能准确地回忆画面呢？
这是因为，你在看电视的时候，不知不觉启动了用右脑记忆。
右脑记忆优点很多，其中有两个是：
- 存储量大。
- 记忆时间久。
看到这里，你肯定会想，如果孩子在学习的时候能启动用脑记忆该多好啊，尤其是现在高考复习这么紧张。
其实，学习也可以用右脑脑记忆，而且非常高效。右脑记忆专家七田真说过，启动右脑记忆有两个基本条件：
- 人处于高度集中状态。
- 短时间内大量的信息高频闪过。
根据这个原理，有一种高效学习法，叫“过电影”。
著名科学家钱伟长先生，在学生时代就用的这种方法。他说：“这是一种行之有效的方法，是很简单的事，只用一分钟时间。”
“过电影”复习法的使用
过电影复习法并不难，就是每次学习过后：
- 闭上眼睛，深呼吸放松后，集中注意力；
- 试着在脑子里面回忆，就像过电影一样，把老师上课或者学习的知识在脑子里面回忆一遍；
- 感觉模糊的，就立即翻书复习。
- 高年级的学生可以围绕一条主线把这些知识串起来，使它们建立起联系，继而构建自己的知识体系。
对于高考学生来说，第四点尤其重要。复习时间已经很短了，如何能够让时间效率最大化？就是围绕一条主线，把知识穿成串。翻书或者做习题的方法比较费时，还容易走偏，但是“过电影”这种方式可以
断绝外界的种种刺激排除干扰使自己的精力高度集中从而产生意想不到的记忆效果。我们语文为例每次上完语文课之后在脑子里面回想：
- 老师讲了一个什么题目？
- 题目分哪几部分？
- 这几部分的关系是什么？
- 中心是什么？
- 写作特点是什么？
- 写作特点有哪些？
- 不同类型的文章在中心、写作特点的归纳？
这实际上是把老师讲的知识，进行消化、记忆，是一个去粗取精、由浅入深的过程，是把知识条理化、系统化的过程，这样就能把知识的精华牢记在脑中。
“过电影”方法的好处和注意
这种方法所用时间不多，但效率很高，有四大好处：
- 能及时准确地了解自己所掌握的内容。
- 能及时明白自己的弱点，即 薄弱环节、死角。
- 能增强记忆效果，把短时记忆转化为长久记忆。
- 能及时抓住重点、难点，把知识穿成串。
过电影的时间和地点是根据自己的情况而定。这个方法的运用需要注意以下几点：
- 及时过电影。觉得某些知识应该记，就及时的过电影。
- 课后过电影。下课后，不要急着写作业，而是闭上双目，放松后，把刚才听课的重要内容像放电影一样回味一遍，把老师讲课的内容真正印在脑海里。
- 短时过电影。背诵材料较短，在读了两遍后，闭眼试着过电影式地回忆，回想不出来的地方就立刻看书，然后继续过电影，直到记住为止。
- 睡前、醒后过电影。入睡前躺在床上看电影，回忆不出来的就立刻翻书核查；早晨起床前，躺在床上看电影，记不住的，起来翻书。
总结
高考在即，最后送给所有高考学子一句话：
要想得到结果，先忘记结果，这样才能全身心投入耕耘。
下一次我们将分享第二种复习方法，不想错过的读者可以关注我。
