專欄:孩子哭,孩子鬧,孩子的情緒關注有多重要?

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“從小到大,只要做錯事,就會被爸爸大吼大罵。不小心摔碎一個碗,也會悄悄地打掃乾淨,因為太害怕,後來做相同事情總是畏畏縮縮的,非常緊張。現在我變成了媽媽,有了自己的女兒,我不希望她繼續在這種擔驚受怕的日子裡長大。”

以上種種的根源是何處?是父母不會帶孩子?還是父母時間精力有限無暇管理……其根本終究是父母沒有認識孩子的情緒。

人類的大腦分三層:本能腦、情緒腦和理智腦。然而,無論是誰,都有理智無法控制情緒的時候,加上情緒腦的反應比理智腦快五十倍,從而人們的情緒反應通常是不由自主的。對於兒童來說,情緒戰勝理智便是十分常見的現象。因此,家長用情緒腦,還是理智腦,是親子關係好壞的分水嶺!面對孩子的各種情緒,家長是受孩子影響情緒戰勝理智,選擇以情緒對抗情緒,亦或者選擇以忽視來面對?

專欄:孩子哭,孩子鬧,孩子的情緒關注有多重要?

很多家長認為孩子的情緒是小孩天生的本能,就像嬰兒時期餓了就哭吃飽就笑一樣沒有任何意義,然而正常的情緒表達和宣洩,是孩子獲得內在力量的方式。餓了哭鬧想要吃飯是孩子為了獲取身體能量能夠支持活動,傷心不語則是孩子需要鼓勵來振作精神力量……

專欄:孩子哭,孩子鬧,孩子的情緒關注有多重要?

因此,家長讓孩子有機會表達自己的情緒,有機會通過哭泣、喊叫、憤怒等方式來發洩內心的情感,孩子才能很快走出負面情緒!傾聽孩子的心聲,識別孩子的情緒,尊重孩子的感受,允許孩子釋放自己的情緒,幫助孩子堅定地相信自己的能力、感受、願望和需求,教會孩子識別和利用自己的各種情緒,成為更好的自己!

專欄:孩子哭,孩子鬧,孩子的情緒關注有多重要?

21堂親子情緒管理課,教你如何正確辨別孩子情緒,應對孩子另類的表達,走進孩子的心聲。

專欄:孩子哭,孩子鬧,孩子的情緒關注有多重要?


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