如今人們越來越重視口腔衛生，用牙線清潔牙齒已經成為了很多人的習慣。
牙線能夠清除牙齒相鄰面的汙垢，能更加充分地保證口腔清潔。
傳統牙線
牙線棒
可以選擇牙線或牙線棒清潔。
那麼你是否有過這樣的疑惑：應該先刷牙再用牙線，還是先用牙線再刷牙？
答案：牙科醫生建議：先用牙線再刷牙，是更好的一種順序。
為什麼呢？
因為牙線清潔會帶出牙齒之間的殘渣、牙菌斑和細菌，如果用完牙線不刷牙，這些殘渣會殘留在口腔中，直到下次刷牙，停留長達數十個小時。
使用牙線然後再刷牙，刷牙會從口腔中清除這些殘渣，因此減少牙菌斑和患上牙齦疾病的風險。
這個順序也獲得了科學研究的支持。一篇題目為《美國牙周病學會關於改變牙周表型以準備正畸和修復治療的最佳證據共識聲明》指出：使用牙線清潔後再刷牙，才是徹底清除牙菌斑的理想步驟。
最後：一張漫畫看明白徹底清潔牙齒的正確步驟——
- 拿出牙線！
- 把牙線繞在手上
- 用牙線清潔牙齒
- 繼續清潔……
- 也可以用牙線棒！
- 刷牙
希望大家都能擁有一口健健康康的大白牙：D
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