今天早上起來,有點累。
前兩天慢跑,導致腿有點疼,大腿,小腿都疼。
想著今天可能做不到15000步。
但是中午太陽好,戴上口罩,院子裡跑圈,一個小時,慢跑。
晚上,客廳裡慢跑,一個小時,竟然超出目標。
今天慢跑2個小時,我真棒,
給自己加油!!!
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2020-02-09 10:34:45 zz寶來
今天早上起來,有點累。
前兩天慢跑,導致腿有點疼,大腿,小腿都疼。
想著今天可能做不到15000步。
但是中午太陽好,戴上口罩,院子裡跑圈,一個小時,慢跑。
晚上,客廳裡慢跑,一個小時,竟然超出目標。
今天慢跑2個小時,我真棒,
給自己加油!!!
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