老妈教下家庭做泡菜秘法,随时都有美味菜吃且营养丰富

泡菜成为家庭冬春季季补淡佳品,还适宜春秋冬季,夏季因气温高不太适宜。泡菜口味爽口,微辣带甜,营养丰富,5一10天即可开罐食用。配合其他食材,如猪肉,大肠,鱼等,做出各种美味佳肴。

1容器:玻璃瓶或瓷罐,酸菜坛等,其口带有盛水的槽,可以加冷却开水,加上盖子或用大碗倒扣,隔绝空气,起密封作用。也称酸菜坛,大小可根据泡菜量来选择。

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2食材:用来做泡菜的食材有:白菜,白萝卜,胡萝卜,芥菜,芹菜,甘蓝,黄瓜,豆角,青椒,红辣椒,生姜,蒜苗等,无论选用那种食材,要求选用质量好,无病虫害的新鲜蔬菜。

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3做法如下:

(1)汤料做法:

清水5公斤,加盐0.4公斤,花椒粒5克,放在锅里(洗净无油)煮沸后冷却。

加入白糖50克,生姜150克,尖红辣椒150克(菜料中有辣椒者无须加入),大蒜1一2头,葱头50克,白酒100克即可配好汤料,待用。

如第一次泡制时,汤料中加入少量优质醋可缩短泡制时间又可调味。也可加入第二次的淘米水,而前面清水量要适当减少,原汁原味不错的。

当泡几次后,汤料减少或变淡,要适当加些凉开盐水,调料和白酒。

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(2)泡制方法:

在罐里加入汤料,约占罐内容量一半过点。

把菜料去根,洗净,晾干后才能入罐,然后把萝卜,胡萝卜,生姜,黄瓜等切成厚0.5厘米,长3厘米细条或薄片。而白菜,甘蓝,青椒等切成正方形块,白菜,甘蓝也可切成长条或块,芹菜,蒜苔等切成短条段,每次泡菜根据市场供应,选择2一5种类来泡。

把食材处理好,放入汤料罐里,浸泡10天左右即可食用,如果第二次,再次泡制只要5天即可。

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4小贴士:

(1)罐口水槽不能缺水要及时补水,随时添加凉开水,捞菜时要用专用筷子且不沾油,用后装入塑料袋内保存下次再用。

(2)严防生水进入罐内,否则会引起生白膜,变质。

(3)当汤料表面出现白色霉膜时,加入几根芹菜梗或洋葱片,或高度白酒,白色霉膜即可慢慢消退。

(4)泡菜不能长期贮存,一次不宜做太多,要勤泡少泡,随泡随吃。多买几个罐,错开时间来泡菜,轮换着做,吃完一罐马上泡菜,这样长期有得吃哦。如要出售泡菜,采用此法不错的。

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