玻璃心、情绪失控,生活中被宠坏的“巨婴”,职场中不会有人迁就

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  • 表妹萌萌今天辞职了,这是她入职的第29天。

    其实,不用猜,我也知道,是为什么。不是她领导骂她了,就是同事中午没有叫她吃饭,或者是今天的表格要做的数据太多了,总之都是些别人“欺负”她的事情。

    果然,我一问,表妹说领导前一天交代她做好策划案,第二天上班时要和她讨论,萌萌做了一天也没有做完,到了下班时间就回家了。

    第二天姗姗来迟,领导坐在办公室等她,她一副云淡风轻的样子回答:“你再等会,下午吧”,领导怒了,说她是来混日子的。

    萌萌自然不甘示弱,说:“自己上班时间认真干活,到点下班有什么不对,又不给加班费”。领导威胁到:“你再这种态度,就不用干了”。于是,萌萌直接辞职了。

    玻璃心、情绪失控,生活中被宠坏的“巨婴”,职场中不会有人迁就

    01生活中被宠坏的“巨婴”,职场中不会有人迁就你

    其实,像萌萌这样的实习生还有很多,之前公司招来一个应届生,一本毕业,人长得挺帅,对人也很大方,办公室的所有同事都很喜欢他,对他也是百般照顾。

    但没过一周,他就原形毕露,不管安排他和哪位同事一起合作,他都会偷懒,老员工也不是吃素的,直接将工作做完署名自己一个人后发给领导。

    领导问了几次后也发现了端倪,所以,不到2周的时间,领导就辞退了他,毕竟不能寒了老员工的心。

    在家里,我们是父母心中的“1”,是父母全心全意呵护的人;在学校,我们是老师心中的几十分之一,是老师辛勤培育的“花朵”。

    在职场中,我们啥也不是。每个人都有自己的工作和KPI,每个人都很累了,没有人有义务惯着你、呵护你、手把手教你,有些情绪需要独自消化。

    玻璃心、情绪失控,生活中被宠坏的“巨婴”,职场中不会有人迁就

    02职场中想要快速成长,需要避开3个陷阱

    职场总想要快速成长,摆脱职场“巨婴”的标签,丢掉玻璃心和情绪失控的习惯,就要先懂得避开职场中的3种陷阱。

    1、总有一份工作是不受委屈的

    有不少人喜欢频繁换工作,总觉得当下的公司不好,觉得下一个公司更好,结果进入新公司后发现新公司没有满足自己的期待,不到一两个月就又换。

    其实,在任何一家公司工作都难免受到委屈,被领导批评、被客户质疑、被同事挤对都是常有的事,这是现实,也是人性,每个人都尽力在维护自身的利益,哪会管别人怎么样。

    2、领导、前辈有义务指导自己

    我们找工作的最基础要求是工资,能够满足自己的生活,然后就是追求成长,能够帮助自己获得更好的薪资待遇以及地位。

    虽然公司有入职培训,但,

    没有人有义务指导你,我们要学会对自己负责。不懂的问题先百度,实在不懂的谦虚提问并真诚感谢,或者我们付费咨询行业老师。

    3、想要追求绝对的公平

    大多数的公司都会有奖惩制度,员工们都是带着期待去工作的,希望自己能够得到奖金,但有时候自己拼死拼活,功劳却是别人的,别人闯了祸,锅就是自己的了。

    以致于现在网上也有这样说明辞职理由的话:身体不好,胃不好、饼太大、咽不下,腰不好、锅太沉、背不动。

    职场中确实如此,我们事事总想求一个公平,但领导判断事件有自己的的标准以及喜好,不可能像断案一样明了。

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    03聪明的职场人都能从职业化角度处理自己的情绪

    “在职场中,你会沟通,加10分;会合作,加20分;会开拓资源,加50分;情绪失控,扣100分”。

    很多公司招聘人才人品是第一位,接着就是看你情绪管理的能力,这也是为什么他们会问“如果我告诉你没有通过我们的面试,你会怎么做”这个问题的原因,要进行压力测试。

    所以,职场中,聪明人不管面对怎样艰难的情况,面对怎样刁钻的客户,都要学会控制自己的情绪,从职业化的角度与情绪相处。主要做到以下3点:

    1、直面事实,剖析自我

    很多时候,我们觉得自己受了欺负,伤心难过、愤怒,其实不是因为事情本身,而是我们对事件的看法造成的。

    凡事都有两面性,我们常只看到自己失去的少部分,却忽略了自己得到的大部分。

    所以,遇到问题,要有直面事实的勇气,能够看到自己优秀的部分,也能承认自己做得不够好的部分。

    2、停止抱怨,积极行事

    面对不顺心,我们最容易做的就是抱怨,并且喜欢把责任推给别人,以减轻内心的焦虑和自责,平衡情绪。

    事实上,抱怨是这世上最无用的东西,不能解决任何问题,反而把周围人的情绪搞坏。当我们想抱怨时,要赶紧停下来,去想办法解决问题,解决问题不难,难的是开始行动。

    就像我以前总抱怨领导管理不公平一样,明明我做得最多,但领导却表扬的是同事,后来,我才发现,是我忘了汇报,给了小人可趁之机抢功劳,于是后面我都会及时汇报项目进展。

    3、适度放松,学会留白

    情绪就像一根弦,太松没有节奏感,太紧会崩断,

    当我们的情绪比较负面的时候,就可以先给自己一点时间休息下,比如坐下冥想、放空,让心静下来。

    平时工作很忙,经常加班到深夜,身心俱疲,所以我出门坐车时都会放下手机,放空一下,感觉心情好多了,压力不会那么大。

    玻璃心、情绪失控,生活中被宠坏的“巨婴”,职场中不会有人迁就

    总之,职场中有情绪很正常,但想要快速成长,就需要我们学会与情绪相处,职业化地处理情绪以及遇到的问题。

    你觉得自己玻璃心吗?欢迎在下方留言探讨~

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