玻璃心、情緒失控,生活中被寵壞的“巨嬰”,職場中不會有人遷就

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  • 表妹萌萌今天辭職了,這是她入職的第29天。

    其實,不用猜,我也知道,是為什麼。不是她領導罵她了,就是同事中午沒有叫她吃飯,或者是今天的表格要做的數據太多了,總之都是些別人“欺負”她的事情。

    果然,我一問,表妹說領導前一天交代她做好策劃案,第二天上班時要和她討論,萌萌做了一天也沒有做完,到了下班時間就回家了。

    第二天姍姍來遲,領導坐在辦公室等她,她一副雲淡風輕的樣子回答:“你再等會,下午吧”,領導怒了,說她是來混日子的。

    萌萌自然不甘示弱,說:“自己上班時間認真幹活,到點下班有什麼不對,又不給加班費”。領導威脅到:“你再這種態度,就不用幹了”。於是,萌萌直接辭職了。

    玻璃心、情緒失控,生活中被寵壞的“巨嬰”,職場中不會有人遷就

    01生活中被寵壞的“巨嬰”,職場中不會有人遷就你

    其實,像萌萌這樣的實習生還有很多,之前公司招來一個應屆生,一本畢業,人長得挺帥,對人也很大方,辦公室的所有同事都很喜歡他,對他也是百般照顧。

    但沒過一週,他就原形畢露,不管安排他和哪位同事一起合作,他都會偷懶,老員工也不是吃素的,直接將工作做完署名自己一個人後發給領導。

    領導問了幾次後也發現了端倪,所以,不到2周的時間,領導就辭退了他,畢竟不能寒了老員工的心。

    在家裡,我們是父母心中的“1”,是父母全心全意呵護的人;在學校,我們是老師心中的幾十分之一,是老師辛勤培育的“花朵”。

    在職場中,我們啥也不是。每個人都有自己的工作和KPI,每個人都很累了,沒有人有義務慣著你、呵護你、手把手教你,有些情緒需要獨自消化。

    玻璃心、情緒失控,生活中被寵壞的“巨嬰”,職場中不會有人遷就

    02職場中想要快速成長,需要避開3個陷阱

    職場總想要快速成長,擺脫職場“巨嬰”的標籤,丟掉玻璃心和情緒失控的習慣,就要先懂得避開職場中的3種陷阱。

    1、總有一份工作是不受委屈的

    有不少人喜歡頻繁換工作,總覺得當下的公司不好,覺得下一個公司更好,結果進入新公司後發現新公司沒有滿足自己的期待,不到一兩個月就又換。

    其實,在任何一家公司工作都難免受到委屈,被領導批評、被客戶質疑、被同事擠對都是常有的事,這是現實,也是人性,每個人都盡力在維護自身的利益,哪會管別人怎麼樣。

    2、領導、前輩有義務指導自己

    我們找工作的最基礎要求是工資,能夠滿足自己的生活,然後就是追求成長,能夠幫助自己獲得更好的薪資待遇以及地位。

    雖然公司有入職培訓,但,

    沒有人有義務指導你,我們要學會對自己負責。不懂的問題先百度,實在不懂的謙虛提問並真誠感謝,或者我們付費諮詢行業老師。

    3、想要追求絕對的公平

    大多數的公司都會有獎懲制度,員工們都是帶著期待去工作的,希望自己能夠得到獎金,但有時候自己拼死拼活,功勞卻是別人的,別人闖了禍,鍋就是自己的了。

    以致於現在網上也有這樣說明辭職理由的話:身體不好,胃不好、餅太大、咽不下,腰不好、鍋太沉、背不動。

    職場中確實如此,我們事事總想求一個公平,但領導判斷事件有自己的的標準以及喜好,不可能像斷案一樣明瞭。

    玻璃心、情緒失控,生活中被寵壞的“巨嬰”,職場中不會有人遷就

    03聰明的職場人都能從職業化角度處理自己的情緒

    “在職場中,你會溝通,加10分;會合作,加20分;會開拓資源,加50分;情緒失控,扣100分”。

    很多公司招聘人才人品是第一位,接著就是看你情緒管理的能力,這也是為什麼他們會問“如果我告訴你沒有通過我們的面試,你會怎麼做”這個問題的原因,要進行壓力測試。

    所以,職場中,聰明人不管面對怎樣艱難的情況,面對怎樣刁鑽的客戶,都要學會控制自己的情緒,從職業化的角度與情緒相處。主要做到以下3點:

    1、直面事實,剖析自我

    很多時候,我們覺得自己受了欺負,傷心難過、憤怒,其實不是因為事情本身,而是我們對事件的看法造成的。

    凡事都有兩面性,我們常只看到自己失去的少部分,卻忽略了自己得到的大部分。

    所以,遇到問題,要有直面事實的勇氣,能夠看到自己優秀的部分,也能承認自己做得不夠好的部分。

    2、停止抱怨,積極行事

    面對不順心,我們最容易做的就是抱怨,並且喜歡把責任推給別人,以減輕內心的焦慮和自責,平衡情緒。

    事實上,抱怨是這世上最無用的東西,不能解決任何問題,反而把周圍人的情緒搞壞。當我們想抱怨時,要趕緊停下來,去想辦法解決問題,解決問題不難,難的是開始行動。

    就像我以前總抱怨領導管理不公平一樣,明明我做得最多,但領導卻表揚的是同事,後來,我才發現,是我忘了彙報,給了小人可趁之機搶功勞,於是後面我都會及時彙報項目進展。

    3、適度放鬆,學會留白

    情緒就像一根弦,太鬆沒有節奏感,太緊會崩斷,

    當我們的情緒比較負面的時候,就可以先給自己一點時間休息下,比如坐下冥想、放空,讓心靜下來。

    平時工作很忙,經常加班到深夜,身心俱疲,所以我出門坐車時都會放下手機,放空一下,感覺心情好多了,壓力不會那麼大。

    玻璃心、情緒失控,生活中被寵壞的“巨嬰”,職場中不會有人遷就

    總之,職場中有情緒很正常,但想要快速成長,就需要我們學會與情緒相處,職業化地處理情緒以及遇到的問題。

    你覺得自己玻璃心嗎?歡迎在下方留言探討~

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