醉心创作
经常看书、看报我觉得对提高记忆力有好处。
要想保持良好的记忆力，大脑应当经常接受外界信息的刺激，对信息的变化形成习惯性的反应。这样，根据＂用进废退＂这个生物学规律，就能使大脑保持良好的记忆力，使记忆力不断提高，至少不致衰退。
书籍或报纸具有信息量大、更新快、传播信息及时的特点。经常看书、看报，能使脑部大脑皮层不断接受新鲜刺激，不断接受外部时常变化着的信息。使头脑常用常新，记忆力不断受到锻炼，这样就能巩固并保持良好的记忆能力。
所以，我们应该养成良好的学习习惯，经常看看书，读读报，对保持良好的记忆力有很大帮助。
绿水蓝天白云
能
悟境
记忆力会随着年纪慢慢衰退
用户先玩
回答：经常看书报不但能提高人们的记忆能力，还能增长多方面的文化知识，也能从中吸收文人的精神食粮和华丽优美的词汇，来充实自己的写作能力和书写能力。
乐翻天698
人不学要落后！脑不用要生锈！
BTL供配电
应该会吧，至少能学到很多不知道的文言文句，多读书肯定有好处的！！！
彤彤SZ
这取决于你一怎样的形式看书，看怎样的书。有人读书泛泛而读，只为消磨时间，有人确是带有目的性地读书，两者的效果肯定存在差异。同时，读自己喜欢的书，看自己喜欢的领域，当然会印象更加深刻。当然，记忆力是可以通过刻意培养提高的，养成良好的阅读习惯，找到事物之间的逻辑关系，也有利于人的记忆。
岁月尚好静待花开
我知道定期做冥想对大脑有很好的保养效果,
用户鱼佳闻
我26都感觉我有健忘症了，一天干了一些什么事情都记不清。
手机用户50090199421
谢谢提问：如果我们人的一生，都能够认真刻苦的学习，对提高我们的记忆力是有很大帮助的，也能够让我们的认知会更加的广泛。
学习，是人一生要做的的事情，通过学习我们的认知和对问题的看法和理解，就能够达到一定的高度，所以学习是我一生的必修课。
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