11個月寶寶怎麼進行大肌肉動作、精細動作能力訓練

11個月寶寶

大肌肉能力可達水平:

1.這個月的寶寶左右能轉動自如:家長可以讓寶寶坐下,在他面前左右各放一個玩具,他能左右轉動自如,可以用腳來幫助自己移動身體。

2.家長可以拉著寶寶的兩隻手走路:家長拉著寶寶的雙手可以走幾步。3.寶寶用一隻手扶住欄杆,可以協調邁步。

4.寶寶在圍欄內能用一隻手扶著欄杆,蹲下拾撿物品再站起來。

5.沒有支撐物,此時寶寶能獨站2秒鐘。

11個月寶寶怎麼進行大肌肉動作、精細動作能力訓練


具體做法

1.鍛鍊寶寶扶物走路:家長在圍床周圍掛上可以轉動的玩具,把寶寶放在圍床上,讓寶寶在床內用手扶著自由走動,伸手抓自己喜歡的玩具。

2.鍛鍊寶寶爬越障礙:11個月的寶寶開始有熟練的爬行技巧及攀爬慾望,如果家庭有條件可以在保證他安全的前提下,讓寶寶練習爬樓梯,可以鍛鍊寶寶四肢協調能力和平衡能力,為學習走路打下基礎。可以提高全身肌肉的活動力量,還可以培養寶寶愉快,活潑,勇敢的性格。

3.鍛鍊寶寶踢球:11個月的寶寶已經具備扶著欄杆,凳子以及其它支撐物支撐身體,有蹲下到站穩的能力,家長可以試著在寶寶的腳邊3-5釐米處放一個球,讓寶寶練著去踢球,在踢來踢去的過程中,他會感到很高興。不但可以鍛鍊腿部肌肉,訓練腦的平衡功能,還可以促進寶寶眼,足,腦的協調能力,還能為他建立“球是滾動的物體”等形象概念。

4.鍛鍊寶寶自己站穩:一.、家長先讓寶寶一隻手扶著物體站穩,家長再在稍遠一點的地方用寶寶喜歡的小玩具逗引寶寶,寶寶要離開扶著的物體才能夠到玩具,寶寶會趕快伸手拿到玩具後馬上又扶著物體。二、家長單手牽著寶寶學走路,快到物體旁邊的時候,當寶寶兩腳前後分開,家長輕輕抽離自己的手,如果寶寶自己站不穩,可以隨時向前扶著物體,如果寶寶自己站得穩,他會讓自己站穩一會兒再撲向物體。

5鍛鍊單手牽著寶寶走路:家長牽著寶寶走,讓寶寶主要依靠自己的力量學走,大人只給較少的力量,讓寶寶走得放心。如果寶寶牽單手走路已經很順利,家長可以用一根短棍和寶寶一起牽著走,家長可以趁著寶寶不注意,慢慢的放開手,如果寶寶不穩,家長要馬上扶著,不讓寶寶摔倒。

11個月寶寶怎麼進行大肌肉動作、精細動作能力訓練


精細動作能力可達水平:

1.能把手中的積木放在桌子上或杯子中,是有意識的動作,動作比較笨拙。

2.小兒手指接近繩子時一到二次就可以拿起來,動作比較協調。

3.能有意識的打開包著紙的積木,能找到積木,把積木拿到手裡。

具體做法

1.拾豆豆:讓寶寶坐在桌子邊,在桌子上放兩個小盒或小盤子,旁邊放些混合在一起的蠶豆和黃豆先由家長做示範,把兩種豆子撿出分別放到不同的小盒裡,再鼓勵寶寶模仿用拇指和食指對捏的方法,把蠶豆,黃豆,和大米分別放在不同的小盒裡。

2.畫道道:讓寶寶坐在桌子前,家長為寶寶準備畫紙和筆,訓練寶寶用手掌握住筆,鼓勵他在紙上亂畫,通過亂畫,讓寶寶的小手更加靈活,激發他的興趣。

3.鍛鍊寶寶打開包積木的紙:讓寶寶坐在桌子前,家長當著寶寶的面用用紙包住大塊積木,引導寶寶進行尋找,自己打開包積木的紙。

4.讓寶寶訓練寶寶將手中的玩具積木等有意識,慢慢的放到桌子上或玩具盒裡,動作不要求靈巧。

5.家長準備一條小繩子,讓寶寶練習用手指拿捏,寶寶用一到兩次就可以拿起來,動作比較協調。

6.家長可以準備帶輪子的小汽車玩具,訓練寶寶推著走。

7.家長準備一個玻璃瓶,在裡面放進一個小球或小藥丸,擺在桌子上。訓練寶寶能觀察到瓶子裡有東西能指著東西叫,兩隻眼睛能注視小藥丸。

8.準備中間有個圓形的型板,家長當著寶寶的面把中間的圓形塊放進型板中,鼓勵寶寶用手指把圓形的塊撬出來,並拿到手裡。

9.家長準備一本嬰幼兒故事書,抱著寶寶說“寶寶,我們來看書。”寶寶會饒有興趣的注視片刻。

11個月寶寶怎麼進行大肌肉動作、精細動作能力訓練


親子愛態:

這個月的寶寶,家長要愛而少露,要常鼓勵他。要培養寶寶自己吃飯、自己用杯子喝水、自己站、牽手走路等自理能力。



分享到:


相關文章: