美食推荐:素炒藕条,干煸豆角,酸甜虾仁蛋,素豆腐包


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素炒藕条

做法

1.将藕去皮洗净,放入清水中泡;把污泥泡除后切竖条备用

2.蒜切末;葱切段(葱白与葱叶分开);辣椒切小段备用

3.烧开一锅清水,将藕 条放入焯一分钟后过凉水,沥干水备用

4.锅里倒油,油热后调最小火,把蒜末和葱白爆香

5.下入藕条翻炒,加入少许酱油翻炒至均匀上色,再放入盐翻炒

6.最后加入辣椒段、聪叶段翻炒加味精。就完成了

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干煸豆角

材料:豆角一小把;猪肉馅50克;干辣椒3克;花椒半茶匙;盐;酱油;糖

做法

1、豆角切成长段,用微波炉转3分钟,使其变软,水分减少

2、锅内热油,下入肉末炒至变色

3、加豆角煸炒至较干,然后加入干辣椒、花椒一同翻炒,后加入少许酱油、盐、糖少许,即可出锅

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酸甜虾仁蛋

材料:虾仁、土鸡蛋 、番茄酱、白糖、白醋

做法:

1.先把鸡蛋打散,把虾仁切成小丁与鸡蛋,葱花,盐搅拌在一起

2.锅烧热放油,油热了下蛋,炒散后盛出

3.锅里少放些水,下番茄酱,白糖,白醋,比例大约是2:1:1

4.再放盐少许,小火加热到起泡用勺子搅搅

5.待汤汁粘稠后浇到刚才炒好的鸡蛋上即可

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素豆腐包

材料:香菇(干)3朵 粉丝1/2把 小白菜3棵 千张2张 食盐少许 香油1茶匙 白糖1茶匙 小葱3棵

做法:

1.香菇用清水泡发,切片,只做馅的话两三朵就够,我一次泡了很多烧别的菜用

2.粉丝也提前用清水泡软,剪短

3.小白菜洗净切细条

4.豆腐皮裁剪成合适的大小,这个就根据自己需要来啦

5.中间铺上小白菜、粉丝和香菇,撒上细盐,再加一点点糖提味

6.像包春卷一样两边向中间翻折后卷起来

7.绑上一根小葱即可

8.表面再撒一些细盐,上锅旺火蒸8-10分钟,出锅后淋一些香油即可


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