對自己的真實,使我們能逐漸意識到我們心理上否認的內容,不會誇大或扭曲與自我相關的信息。根據自己的價值觀、喜好和需要來真實地行動,為自己的選擇和決定負責,使我們在面對來自外界的壓力時依然能堅持自我。真實的面對自己,哪怕一點點... 分享到: 閱讀更多 很很窮那種Poor 的文章 關鍵字: 美好,一直在身邊 自己 真實