静心太极
柔中有刚，强身健体。
千金悟
太极拳最大魅力，从三个方面论述：
首先是太极拳功理，《易经》是它的哲学理论之源，太极学说“一分为二，二合为一”指导太极拳运动，所谓“拳起于易，成于医”，太极拳自觉接受中医学说等中华传统文化指导。
其二是太极拳功法，简言之即“松”与“沉”。松，是松开身体＂八段九节＂，即松开身体全体筋骨关节；松开则，一可健美健身，二可益于技击功夫；沉，是借用地球引力，接受来力导引入地，拳论曰：＂地心为第三之主宰＂。松与沉相因相果，乃以柔克刚之本。
其三是太极拳技击方法，天下所有的武术都是强胜弱，刚克柔，快胜慢，“一力降十会”。太极拳追求弱胜强，技击特点是以静制动、以柔克刚、以慢制快，以小力胜大力、“四两拨千金”。太极拳技击精髓，在于对抗双方成为一个整体，在于不以大力或反关节破坏对手的平衡，在于成熟运用生克之道。不管是推手还是散手，最典型的技击术是“引进、落空、合即出”。“引进”是借力，力在彼身上如何借？老子曰：＂欲将取之，必固予之。”意思是索取要先给予，要借力必先逼他用力。“落空”是我方撤了或破坏自己的平衡，使其来力没有支撑点而跌。“合即出”是在对方旧力已去新力未生之时，将其发出。“四两拔千斤”即此意。
红尘有爱我
伸筋，活血，益气。
用户8202118374612
太极拳最大的魅力是强身健体和修心养性。打太极拳时，一套动作亦柔亦刚，柔中带刚，动作如行云流水，一气呵成，一招一式，环环相扣丶精准到位。全身心的投入，其乐无穷。
故乡的根
松柔
中医食疗1
形态如流水行云。
苹缘兰纪
用意不用力。
果慈a
太极拳最大的魅力是:源.遠.软！天人合一，忘却自我！
晓石60374176193
有形似无形，出神入化。
荡气回肠，刚柔相济。
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