匿楓
許多人對於自己的膚色很不滿意，淺顯一點就是膚色深和膚色淺的區別，對於樓主提出
“怎麼把皮膚養成冷白皮？”問題很有深度，值得探索研究。
在想要改變自己的膚色的時候，我們首先要明白什麼是冷白皮，冷白皮有什麼樣的特點，我們通常是通過血管的顏色來區分自己是屬於什麼膚色，比如下圖，綠色血管的是屬於暖皮，紫色血管的屬於冷皮，而兩種血管都有的屬於中性皮。
通過血管顏色可以很直觀地判斷冷暖，再加上顏色的深淺，是不是就有了一個結論，就是我們的膚色是天生的，後天沒有辦法去改變的。
那我們的膚色就沒有辦法去調整和解決了嗎？不，是可以調整的。
我們先看看以下六個明星當中，哪個是屬於冷白皮？通過膚色的深淺，髮色的深淺，以及瞳孔的顏色，可以劃分為六大類，而只有范冰冰是屬於冷白皮。
冷白皮固有色特徵:整個頭面部籠罩在一種青色的底調中
頭髮：從灰棕褐色至黑色都有
眼睛：褐色至黑色
膚色：青白色,白裡透玫瑰粉,青黃色,青褐色
整體特徵：青冷底調,明淨
所以想要養成冷白皮，首先從顏色的深淺著手，髮色、瞳孔顏色都不適宜太淺，所以想要冷白皮首先就不要染太淺的髮色，可以戴深色一些的美瞳。接著最重要的一點，就是膚色要足夠白皙，冷暖我們暫時無法改變，但是可以通過美白的方式可以讓我們的皮膚儘可能的白皙。美白的方法很多，首要做到的就是防曬，物理防曬是最好的方式，看下圖。
別笑，最好的防曬還真的就是少跟紫外線接觸，比你塗一百支防曬霜都要有效。
除此之外，還需要多使用美白身體乳，長期堅持使用，皮膚會越來越白皙，但是有一種產品可以讓我們一次性地成為冷白皮，也就是使用具有粉底效果的身體乳，我們看到許多的明星盛裝出席的時候發現膚色白的發亮，其實就是用了這種叫全身白的身體乳。
最近討論很多的是，關曉彤穿禮服的時候只要暴露出來的肌膚都有塗粉底，所以才白得像一道光，其實是真有其事，有一種身體乳可以達到美白遮瑕的作用。
這是某寶的產品對比圖，而這類產品其實就是身體乳裡添加了二氧化鈦的成分，二氧化鈦能讓皮膚即時美白，能讓皮膚看起來發亮的白，由於二氧化鈦的白是屬於帶青的白，所以使用後會讓皮膚看起來是冷白皮的效果，但是不能用量過多，不然看起來假白假白的。
如果真地想快速達到冷白皮的效果，這個可以解決你的燃眉之急。
除了外用美白之外，還可以通過內服達到美白的效果，美白丸和美白針本人沒有試過，無法評價其真實效果，但是有食用過一年的葡萄籽膠囊，那個期間膚色白了兩個色號。還有一個值得注意的就是氣候問題，不同的氣候也會影響我們的膚色，在南方沿海城市的氣候，膚色整體比較深，而北方乾冷氣候的膚色整體比較白。本人有實踐證明了這一點，在北京待一段時間的膚色要比在廣州的時候白很多。
以上是我對題主的一些建議，大家可以一起探討出更多的方法！
愛你的牙牙
人的膚色天生冷暖調是沒辦法改變的，但是讓皮膚變白一點，這個我深有體會。
前年開始，我動了美白的想法，並不是只有臉白，而是要從頭到腳，從內到外都自然的白。
查閱了一些書籍，看了一些護膚大V的文章，我很快就找到了美白最簡單最經濟的辦法，不過它需要很長的時間來執行。
那就是，全方位防曬，適當使用美白產品，多吃新鮮蔬果，保持健康作息。
對於沒有防曬習慣的人來說，每天出門前花至少五分鐘在臉上，脖子，手臂，小腿，腳部認真擦一層防曬霜，真的像個苦差事，很麻煩。
不過我最終是堅持下來了，而且每天中午會躲到衛生間再補一遍防曬霜。出門的時候儘量長袖長褲打傘。
美白的速度比我想象的快多了，大概一年後，見到我的人，都會驚歎我的膚色，太白了。
然而因為我天生膚色偏黃，是個暖白皮，沒辦法變成冷白皮，但是我已經很滿意了。
第一年我是沒有買美白精華的，只是買防曬，防曬霜花了一千多而已，就達到了非常滿意的美白效果。
總之，想美白，你要忍住麻煩，堅持到底，一天不落做好防曬。
山山說穿穿
我的皮膚也挺白的，屬於比較清透的那種白~
首先想對大家說，膚色真的是遺傳，後期想要變白可能要付出很大的努力。但也並非是做不到~
比如大S，她從一個黑肉底的女孩子變成白皮女神也是堅持了很多我們看不到的~一、防曬很重要
大S曾在節目裡說自己最常用的就是防曬，美白最重要的就是防曬。當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保溼功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚髮炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。所以，防曬霜趕緊用起來，皮膚比較敏感的就用物理防曬，其他性質的皮膚可以用化學防曬，注意要塗一元硬幣大小才能起作用，出門前15分鐘塗好，還要等成膜的是化學防曬，物理防曬可以隨時塗抹。建議夏天選擇一款防水性好的防曬霜。
怡思丁防曬霜參考價：109
防曬還有幾個誤區，大家可不要再犯了：誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。真實情況：紫外線不會覺得熱。譬如人們在爬山時，愈往上，紫外線也就愈強，山風吹得很涼快，但紫外線已很強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。誤區二：陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了。真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。誤區三：防曬產品的防曬係數越高，就越對皮膚有利。真實情況：防曬係數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。
誤區四：偶爾幾次忘記塗防曬品，不會對皮膚有太大的影響。真實情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到後果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。誤區五：只要出門前塗了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂真實情況：防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去並重新塗抹，以確保防曬效果的延續。誤區六：我的皮膚已經被曬黑了，再塗防曬霜也無濟於事。真實情況：皮膚曬後呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。所以，到戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。誤區七：我已經使用了同時有防曬值的乳液和粉底，那麼防曬效果就應該是兩者相加之合。真實情況：你真正得到的防曬效果只歸功於防曬值較高的產品，因此無需同時使用兩種防曬產品。誤區八:打遮陽傘能遮陽事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離，傷及人體；玻璃也如此，它只能隔離中波紫外線(UVB)，而長波紫外線(UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃，所以坐在室內也需要防曬。嗯，看完真的覺得防曬好麻煩，要注意的簡直不要太多，但，為了能白一點，還是做起來吧~
二、注意清潔肌膚
油性皮膚的人更需要清潔，天氣炎熱，人的皮膚皮脂分泌旺盛，油性肌膚清潔不當長粉刺，中性肌膚會感覺油膩膩的，乾性皮膚容易長痱子。夏季出油出汗較多時切記不要用冷水沖洗，否則不僅會使油汙遇冷凝固不易清洗，還會因毛孔收縮，使油汙、汗液不能及時排出，皮膚想白就困難了。對於大油皮來說，卸妝要認真，一遍卸妝水，一遍洗面奶，但也要注意不要過度清潔，對皮膚造成傷害~乾性皮膚，敏感肌少清潔，選擇一些相對溫和的產品就OK了，切忌過度清潔~絲芙蘭家的這款卸妝液可以卸除臉部，眼部的化妝品，比較溫和，卸妝也比較乾淨，各種膚質都可以用 ~
絲芙蘭臉部眼部卸妝水面部卸妝液參考價：119
肌醇的這款洗顏液是淡黃色液體，泡沫豐富且綿密，清潔能力較強，如果卸妝後感覺還有殘留化妝品，這個洗顏液可以幫你解決，因為是添加的植物成分比較多，所以比較溫和，敏感肌人群也可以用~
三、適量的使用一些美白產品
想要變白，肯定要使用一些正規的美白產品，注意，一定是正規的，不要聽信什麼偏方，到時候爛臉了可就後悔死了~olay的這款小白瓶很多人都在用，目前還沒有什麼不好的評論，想變白的姑娘可以試一試，它裡面含有煙酰胺成份，沒有使用過的人先在手腕處試試過敏問題，再購買~
OLAY光感小白瓶參考價：239
這款美容油含有維生素C，因此具有美白的效果，比較溫和，敏感肌也可以用~
HABA鯊烷美白美容油參考價：128
SK-II有點小貴，但為了白，有條件的話可以一試，畢竟是口碑較好的產品，含有的美白成分還不錯，長期使用可以提亮膚色~
SK-IIsk2小銀瓶skii淡斑精華液參考價：960
除了使用美白產品，好有一些美白小技巧：1.多吃牛奶、海帶、豌豆、土豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、冬瓜、檸檬等食物2.珍珠粉還可以和麵膜調在一起敷臉，調在護唇膏裡頭用來護唇，調在護手霜裡用來護手。它在我的美白補帖排行裡總是前列幾名3.多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔4.外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚5.多吃黃瓜、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
當然，最重要的就是堅持！
皮膚好好美麗多多
一，要想皮膚好，首先，你要找下自己為什麼皮膚不好的原因。
二，工作和生活之餘，你有保養自己的肌膚的習慣嗎？自己願意去學習美容的技巧嗎？或者去美容院做美容嗎？
三，當你看到別人的皮膚好的時候，這時，你的心裡會想:我為什麼皮膚不好啊？我也想皮膚美白，那我該有美哦！
四，養成美容化妝的好習慣，學習熟練掌握美容化妝的技巧，
五，每週做一兩次補水的面膜，增加肌膚的水分和營養，修護改善肌膚的狀況，
六，多吃蔬菜和水果，以及美容養顏的食物，來補充肌膚需要的維生素，
七，多運動，既有健康身體，又能及時排毒，還有好身材。
八，為了你的美麗，堅持每天精心呵護你的肌膚，會讓你皮膚美白水嫩，如花般嬌豔美麗！
金剪人生時尚編髮
這確實是天生的，不過可以全身擦粉達到那種效果，不過不推薦
阿淴
這玩意兒是天生的的
