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一，這種應該跟家庭教育有關係。一個成年人性格的養成大部分取決於童年時期的經歷和記憶如果家庭教育嚴肅，家長總是以呵斥，否定，打擊的方式來教育孩子，那麼孩子就會容易養成小心翼翼，唯唯諾諾，沒自信，看他人眼色行事的性格。
二，放不開可能存在一定的自卑感，太看重他人對自己的態度和看法。如果是自卑心理，建議你多接觸一些心理學方面的書籍，心理學是一門特別的課程，它能讓人更為深刻地瞭解自己，認識人性和這個社會。
三，如果自己父母家庭教育造成的，那麼試著通過心理學去和解這個心結。也許能給你帶來不一樣的性格特點。
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