自制健康拌饭酱丨绝对不含防腐剂!拌饭拌面超级美味!海鲜香菇酱

哩哩私房菜丨第11期 我们会努力找很多各种各样的料理美味更新给大家,如果大家想看啥料理的话,可以私信我,我一定好好排期争取都做出来给大家参考,以食会友,希望能认识五湖四海的吃货,一起研究吃喝玩乐。谢谢大家。

哩哩发现这几天做饭有一些剩余的头头尾尾,例如冬菇、洋葱什么的,考虑到节约粮食是我华夏民族的传统美德,决定加工一下然后我们自个儿吃。刚好最近大阳江的亲戚说海产丰收,寄了点给我,于是哩哩又收到了虾米以及豆鼓~阳江豆鼓那叫一个出名啊~在哩哩的巧手下——虾米冬菇拌饭酱(出世)


自制健康拌饭酱丨绝对不含防腐剂!拌饭拌面超级美味!海鲜香菇酱


拌饭酱素材一览:

洋葱:半个

香菇:5朵

虾皮:若干

豆鼓:若干

芝麻:若干

豆瓣酱:1勺

老抽生抽:一碗

红辣椒:6条

蒜蓉:若干(根据个人喜好可以不放)

八角等香料:若干

酱料制作工序:

1. 冬菇和洋葱打碎,分别放好。生抽和老抽混合在一起。虾米豆鼓过水洗一次放在碗里备用。


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2. 先把油铺满锅面,放入洋葱碎小火慢煎


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3. 煎出葱油,当闻不到洋葱刺鼻的味道,看到洋葱焦黄就好了


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4. 放入香菇碎,进行翻炒~让香菇铺满葱油


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5. 炒匀后接着倒入可可爱爱的阳江豆鼓


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6. 跟着加上棒棒的虾米皮~(其实我分不清这是虾皮还是虾米,可能是我近视严重,大家帮我科普下怎么区分~让我涨涨姿势!)


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7. 一碗酱油倒下去~把水加满到超过食物二分之一


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8. 小火5分钟后,倒入打碎好的辣椒~如果想吃辣可以放多点哟.


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9. 两勺豆瓣酱,祝贺酱料完美成功~


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10. 最后洒下八角桂皮香叶(酱料三宝)


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11. 加一层薄芡和一丢丢冰糖,开始炖他!盘他!30min(中火煮开后转小火)


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12. 撒上可爱白芝麻(然后放置6个小时,让锅子里冷却,如果夏天炎热要连锅子一起放到冰箱里冷却)


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13. 冷却后看看酱汁的黏稠度和料是否充足~如果都很满意尝尝味道没啥问题就可以装瓶子咧~


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14. 这些材料刚好一斤的酱料~这不要省油哈,泡在油里才有更多的保质期。盒子一定要放保鲜冰箱。


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温馨小提示:

1.油必须留着不要倒掉,保质期的长短取决于油的多少,不然也不会有油浸XXX这些标题的下饭酱了。

2.辣椒蒜蓉可根据个人口味调节。

3.每次舀出来下饭的时候必须拿一次性或者不含水份的调羹,不要用嘴吃了或者有其他饭菜的情况下直接使用。这样容易霉变。


哩哩私房丨第10 期到此结束,掌声鼓励。如果有啥问题可私信哩哩,美食君一定为您解答讨论~因为吃货本身就是爱交朋友,这样才能拓宽吃路~~各位下期再见


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