現代社會的生活壓力,有多少人在做自己?

露餡的紅豆包


應該說每個人都在努力的做自己,也許那個時間段更或是一瞬間,做了自己不想做的事,也是那種在努力做自己路上 那段自己不得已而為之的無奈!我個人覺得不光是人之初 性本善,而是人心向善,只是苦於某個時間客觀因素不允許而已。


倉勿加錯


記得很清楚有一幅圖片,搬運工肩膀扛著巨大的麻袋,手裡牽著自己的兒子,嘴裡叼著一根菸,在臺階上艱難的行走。配文是:肩上抗的是責任,手裡牽的是未來,嘴裡叼的是自己。如今,生活壓力確實不小,房子車子,都是巨大的開銷。說來說去,其實最大的壓力來自於錢,還有一部分壓力來自於發展。完全沒有壓力是不可能的,完全做自己也不現實,但是,在面對壓力,努力奮鬥的同時,去追求一下內心的渴望向往,其實沒有你想的那麼難。想,都是問題;做,才是答案。不是有那麼句話,如何才能走出人生的低谷呢?答:多走幾步。不屈服,不妥協於生活壓力,你就有了做自己的底氣。


楊老師說投資


應該挺多人做不了自己吧!至少我不是!自從前面年買了房子,一直到今天一直在還債的道路上!感覺特別疲憊!買房時候貸款咱不說,每個月還貸壓力不大,主要是借親戚的錢,爸媽的錢,本來欠債夠多的,我老公還又各種網貸去開店,然後錢還不上不說,還越欠 越多了,這加起來的利息都不知道多少錢了!我本來在外面工作做的好好的,讓我辭了北京的工作和他一起打拼,我其實很不願意,最起碼我那是固定收入,我能保證每個月把房貸還了,還得給我媽寄錢,因為我媽帶著我剛一歲的兒子,還要攢點錢還親戚的錢。最後所有的計劃都破滅了,我在兒子半歲的時候出去工作了,掙了幾個月的工資給了老公給他那僱的人開了工資[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜],兒子奶粉錢也沒給,計劃好要還親戚一部分錢的,還是我爸媽給了我們先去還的!我最為一個女人,作為一個一歲孩子的媽媽,我真的不知道為了什麼,一年下來沒買件衣服,沒出去吃過一頓飯,就為了把錢省下來。但是我知道我是為了這個家在努力,為了我的兒子在努力著,在堅持著,很多時候真覺得自己堅持不下去,一想到兒子,我就忍不住的淚水,,我就告訴自己要堅持,我還有那麼愛我的爸媽!爸把一年工作攢的工資都給我還債了,我憑什麼不努力!頭髮也是一大把一大把的掉,過年本不想回家的,因為沒錢我覺得丟人,那天樓下的小爹問我“你用護膚品了沒?”我故意裝作他說的是化妝。我說“我在家不化妝,出門就畫”。他說我說的是護膚品,我說用的少,也不愛用,家裡放的面膜都過期了也沒用。其實那就一張面膜還是一直放在我行李箱的。難道我作為一個愛美的女人我就真的不愛用護膚品嗎?不是的,我確實缺錢,我感覺自己缺錢缺的要瘋了。我願意所有的事都委屈自己去成全所有人!我在為誰而活?



餐飲人生小張


物慾橫流的社會,我們過的越來越迷茫,為了生活在奔波,我們已經很久沒有停下腳步來思考了,其實我們國人精神建設是最缺失的,很多人說我們中國人沒有信仰,其實我們是有的,我們的信仰是“愛”,只不過在社會大染缸中我們慢慢的給丟失了。

我們總是被告誡要投入工作,努力奮鬥,完成更多。我們似乎覺得要生活得更好,這些就是我們需要追求的。可事實真是這樣嗎?這些真的是我們生命歷程中幫助他們保持幸福感的東西嗎?

我曾看過一個講座,哈佛大學75年研究成果:什麼樣的人活得幸福?

他們做了最新的調查,詢問 1980-2000 年生的年輕人,他們最重要的人生目標有哪些。超過 80% 的人說,他們主要的生活目標是要變富有。這群年輕人中,還有 50% 說他們另一個主要生活目標是成名。


哈佛成人發展研究可能是目前有關成年人生活研究中歷時最長的。75 年間,追蹤了 724 位男性。年復一年,詢問他們的工作、家庭生活、他們的健康狀況,詢問過程中並不知道他們的人生將會怎樣。


在最早的 724 名男性中,大約有 60 位還在世,並繼續參與這項研究,他們絕大多數都已經超過 90 歲了。後面他們開始研究他們總數超過 2000 個的孩子們。


另外一組追蹤的群體是波士頓最貧窮區域的男孩。正是因為他們來自於 20 世紀 30 年代波士頓麻煩最多、最底層的家庭,才被選入研究。多數人都住在出租屋裡,許多甚至沒有熱的或冷的自來水。當他們入選研究之後,所有的青少年都接受面談和醫學檢查。去他們家裡對他們的父母進行訪談。


後來這群青少年長大成人,進入社會各行各業。有的成了工廠工人,成了律師、泥瓦匠、醫生,有一位成為美國總統。有的成了酒精依賴者,一些患上精神分裂症。有的從社會底層一路爬升到上流社會。而一些人卻沿著相反的方向走過這段人生旅程。


為了得到他們人生最清晰的畫卷,他們不僅僅只是寄給他們問卷。在他們的客廳裡對他們進行訪談。從他們的醫生那裡獲取醫療記錄。獲取他們的血樣,掃描他們的大腦。和他們的孩子們交談。用攝像機記錄他們和自己的妻子談論最隱秘的擔憂。


經過幾代人75年代的研究,大量的數據,科學的報表,精細化的信息,最後得到的答案是:良好的關係讓我們更快樂,更健康


事實證明,和家庭、朋友和周圍人群連結更緊密的人更幸福。


關於關係我們學到以下三點:

第一條是,社會連結真的對我們有益,而孤獨卻有害。


第二條信息是,起決定作用的不是你擁有的朋友的數量,不是你是否在一段穩定的親密關係中,而是你的親密關係的質量


第三條我們學到的關於關係對我們健康的影響是,良好的關係不僅只是保護我們的身體,也能保護我們的大腦


最後用馬克吐溫的一條名言來結束:一百多年前,當他回顧自己的一生時,他寫下了:生命如此短暫,我們沒有時間爭吵、道歉、傷心,我們只有時間去愛。


我們有多久沒有抱一抱我們的父母,妻子,孩子?

我們有多久沒有約好朋友出來吃吃飯,聊聊天?

我們有多久沒有給同事,鄰居一個真誠的微笑?


希望對你有用,做自己,找到生活中的幸福...


十萬個創業者


有多少人做自己我不知道,但我知道一定有人在努力做自己,包括我自己。

生活壓力有人把它過成痛苦的回憶,有人在這壓力之下總結提高自己,不同的做法定然有不同的結局。

比如30歲被催婚,有多少人能堅持自己的觀念,只選對的,不湊合過,又有多少人在父母,七大姑八大姨的瘋狂言語攻擊下敗下陣來,找個人將就著過了。

你在面對眾人的輿論下,能堅持多久,這取決於你對自己的認識有多深。貝多芬對音樂的熱愛沒有被失明打倒,在看不見的情況下自然寫出轟動人心的交響樂,馬雲創建阿里巴巴時的堅持沒有因為別人的打擊,夥伴的離去而放棄,如今阿里帝國走向世界。

不難看出對自己認識的越清楚,越能堅持自己的想法,越能活出自己的風采。

快節奏的生活壓力,讓人來不及停下來思考,缺乏深度思考,不知道想要什麼,那不就迷茫了嗎?

學會停下來歇歇,讀讀書,緩解下心理的焦慮,深度分析下自己的需求,才能更好的做自己,更有價值。


吾i上下求索


當今社會倡導:不忘初心,牢記使命。

我的觀點就是讓人們做真實的自己,去承擔該承擔的責任。

講壓力,人人有,適量的壓力對自己的身心健康有利,真正無壓力的人,根本就不存在。

如學生,都渴盼讀個好學校,德藝學習全面發展。

年輕人工作後,都希望薪水與收入高些,買車買房,用奢侈品,也是共同的目標。

老人退休後,也都想生活方式合理,生活質量高,更希望壽命長,所有的這些,都是有壓力的。

你或許以為富人壓力小,錯了,富人即使財務自由了,他們還想著財富穩定增長呢,也想著如何活到100歲以上哩!

你以為有錢了,就能長壽?

別逗了,所有的慾望實現,都需要給壓力的,做最好的自己,就是在不同的階段與位置,都要給不同的壓力。

如年輕人多給點掙錢的壓力;中老年人手頭寬裕了,多給點花錢的壓力,少給掙錢的壓力。

如今的中國人,都渴望著過舒服的日子,這沒錯。

舒字分解就是舍和予。

舍就是給生活做減法,身外之物的壓力越小越好;予,則要多關心內在的需要,如臟腑的需求,四肢的需求,在這方面,多給點時間,給些投入,也給點壓力。

德國人的壽命,在世界排名是靠前的,據說德國人為了長壽,很擅於很自已壓力,即自律性非常強,每年德國人平均休假150天,人們都非常合理的休假時做好兩件事,忘掉工作,多做閒情逸致的事。


盧軼稱心


現代社會的生活壓力已經形成了一種普遍的現象,大部分的人亞健康、焦慮、社交恐懼,已經是一種見怪不怪的社會現象了,想做自己,做好自己是何其難的一件事情~

我是出生在一個城鄉結合部的小孩,小時候在鄉下野大的,那時候想進趟城還要渡船,城裡的花花世界讓人無限嚮往;等長大了出社會了,老家也拆遷了,住進了水泥鋼筋“鴿子籠”,卻又開始嚮往兒時那廣闊天地,無憂無慮的生活。

很多時候,我是覺得我的心態發生了很大的變化,小時候嚮往大城市,長大了又嚮往那無憂無慮的鄉村生活,但真的能回的去嗎?

答案是很明確的,沒有了田,沒有了地,沒有了熟悉的鄰居,沒有了當年那種安靜祥和的心態。很多時候我們已經弄不清,搞不明白自己內心真正想要的東西是什麼?

想要做自己,那也只是心中那一點點的嚮往,城裡人有的希望能實現財務自由,走上人生巔峰;有的想卸掉一切的重擔迴歸農村,自給自足;有的想有個安定的家一個穩定的居所,平平淡淡過一生。

現今社會生存壓力如此之大,每日面對競爭,面對淘汰,不進則退的局面,能踏踏實實的過好每一天就已經很不容易了。

對於“做自己”這個問題上,我只能說我還在路上,還在努力,希望將來的某一天我能真正的做自己,過自己的生活。

希望在明天,加油吧,朋友!




鄉村特派員


現在做自己的人很多,但一般人都是有時候做自己,有時候不做。全職自媒體就是每天都要做自己。

真有本事的人就是能按著自己的意思過一生的人。一個人到了山窮水盡疑無路的時候,就是柳暗花明又一村的光景。我們生活的目標就是愛。不但要學習愛、談論愛,更要練習愛。一個人想獲得財富與靈魂的自由,就在於所有時間是不是都在自己的控制範圍之內,沒有自律就沒有自由。可以說自己無法控制自己的人只能被別人驅使,從而淪為精神與肉體的奴隸。

世上無難事只怕有心人。做事情因為難而做不好的只佔百分之十,而因為懶惰而不成功的佔到百分之九十。除了身體懶惰外,心靈的高臥不起也是懶惰。自己養的長壽花,純笨花嘿嘿!長壽花預示著健康長壽紅紅火火!


孫解放


這是一個很犀利,蘸著寒光的問題,社會壓力是一種常態,每個人不管富貴貧寒都有自己的無奈和功課,人與人之間很難孤立存在,社交成為必修功課,人與人之間,人與社會之間,人與自己三大關係的處理以及在處理這三大關係的智慧能力舉足輕重。我們在塵世間生活發展能不能做自己,做好自己,與三大關係的解決能力呈正相關關係。






童廣禮


既然我們無法阻止別人挑剔的眼光,阻止他人是是非非的說辭,那為何不跳出這些他人的意識,做回真正的自己呢?

-01-

上一輩中,小姨算得是和我走得最近的一位長輩,在她的一生中,前三十年風光無限,算得上是家族中最長臉的人物,可三十歲後就甚為寥落了。

從與她的多次聊天中我瞭解到,小姨從小成績就很優異,雖然有點生不逢時,碰上文革,碰到動亂,可是依然沒能阻止她求學的道路,29歲的時候,她憑藉著自己的努力讀完了研究生,獲得了碩士學位。

這對於當時讀個大專就能縱橫天下的就業形勢來說,已經是非常強大了。可是,小姨是屬於那種非常熱愛讀書,且深知學無止境的人。

在她分配的單位剛好有個可以出國留學讀博的指標,她決定爭取去讀的時候,家中的親朋好友們卻都勸她,女人的本分是談婚論嫁,相夫教子,年近三十還沒有結婚,本來就遭遇非議,還要出國留學,繼續讀書,只會糟蹋自己的幸福。

在祖父祖母一輩們的壓力要求之下,小姨放棄了這個機會。所以,這個機會就落到了她的好友曉嵐手中。

曉嵐和小姨的條件幾乎一樣,也遭到了其親朋好友的勸阻,可是曉嵐只是一笑了之,她認為該是自己的就會是自己的,去留學讀書不僅可以讓自己增長見識,學習知識,更或者有機會越到志同道合的伴侶。

兩年之後,曉嵐果然在讀博的時期找到了合適的對象,兩人幸福的回國完婚。而小姨仍然幹著同兩年前一樣的工作,因為高不成低不就,更是讓家裡人著急著她的婚事。

“你不知道我有多後悔,你說當時我要是像曉嵐一樣不聽他人的勸解,也不至於浪費了兩年的大好時光,更不會落到後來隨便找一個人成家,在鎮上開個小店為生的境地。”小姨只要說到此事,就後悔莫及。

同時,她也告誡我說,“人有的時候真不能聽別人的,得堅持做好自己想要的事情才是王道。”

-02-

小姨的經歷在生活之中普遍存在。你很想做一件事情,卻被周邊人勸說行不通,於是,你就打消了去做的念頭。

你偏好設計,卻被家裡安排到高速公路當收費員,且可能是一輩子的機械式工作,你很想辭職,卻被周邊的人說不知足,“這麼穩定,他人擠破腦袋都難得的工作竟想白白丟掉,真是太不聰明!”於是,你選擇了繼續忍受這份工作,終日鬱鬱寡歡。

你本來有一間50平米的房子,有一輛麵包車,一個好的家庭,能感受到生活的幸福,卻被周邊的人說房子太小,車子太爛,得找一個發財的機會,買好房,買好車那才叫幸福,於是,你盲目忙碌,身心疲憊……

聽起來的確是各種充斥著善意的忠告,可是,你有沒有想過,很多時候這些善意的忠告就一定完全正確或適合自己呢?如今的你,是在過自己的生活,還是在過別人眼中的生活?

其實,生活就像一場拳擊賽,作為拳手的我們不可避免會被別人打倒,會在“人言”傷害中苦不堪言,可是,我們一定不能被這些困難打倒,那樣,只會讓你再也站不起來。

人若以他人的標準為自己的標準,以社會式的成功定義為自己的成功,那麼,一輩子都只會被他人的眼光擺佈命運。我們得有自己的成功標準,自己的幸福定義,才能獲得屬於自己的人生。

-03-

活在別人的眼光裡,會使人體會不到知足的快樂。

人都有社會屬性,社會歷來的形成,定義了社會性的成功,這種成功通常是以權力財力來衡量的,然而,權財無上限,在這樣的成功意識中追求,永遠也不會獲得成功。


這就似如一個公司的小職工,十二月的時候領取了兩萬元的年終獎,拿到錢了高興地不得了,想著自己平時加班加點幾個月才能得到這麼多薪資,這一下子就拿到這麼多,雖然是一年積累所得,但也相當有成就感。

正打算把這個好消息告訴父母、妻子的時候,朋友打電話過來,說道:“今年竟然發了四萬元的年終獎,真是高興,晚上哥們兒一起吃一頓吧!”

小職工的心情瞬間跌入谷底,沒想到自己的收穫相比較他人而言只是滄海一粟,開始的快樂感隨之蕩然無存。

所以說,我們只有定義好自己的成功,有自己的規劃、目標,一步一步向前走,才可能在一次又一次實現目標為自己高興,擁有十足的成就感,且讓成就感轉化為自信,使人更有力度,更加堅定地往前走,不斷接近終極目標。

而不是以社會性的成功為目標,以他人的成就為比較,如此,你永遠也不可能獲得成功。

另一方面,只活在別人的眼光裡,會使人失去挖掘自身潛力的機會。

總會聽到一些關於“自己想做一件事卻被親朋好友束縛手腳”的苦惱,這個時候,我很想告訴這些人,只管去做就好,怕什麼呢?正如白巖松在鄭州大學的演講中所說,“不怕失敗才是成功的關鍵,但很多人都很難做到不怕輸,而只有做到不怕輸才可能得到成功。”

其實,別人的眼光就像一種特殊的捆綁方法,被捆綁的人越掙扎就會被捆綁得越緊,越坦然對待越能獲得解綁。

我們無論做什麼事情,經歷了失敗還是成功,都會有人跳進我們的生活來給予我們善意的或不善的建議,告訴我們應該怎樣做才符合常規,怎樣做才叫真正的聰明。

既然我們無法阻止別人挑剔的眼光,阻止他人是是非非的說辭,那為何不跳出這些他人的意識,做回真正的自己呢?

如果人太過關注他人的眼光,將他人的“建議”都記在心裡,就會給自己創造一個無形的“眼光”捆綁繩,它會轉移你的注意力,使你失去挖掘自身財富的機會,更會讓你陷入在這種束縛中,找不到自身的價值。

人要做的應當是真正的自己,而不是別人眼中的自己。記住,你才是你人生最大的股東,你才是人生的終極裁判者!勇敢去做自己想要做的事情,爭取把它做好,做大,才能鼓動你全身的能量,讓你挖掘到體內蘊藏著的無限潛能。


分享到:


相關文章: