家长都羡慕别人家的孩子自信，开朗，懂事，却不知道那些家长在孩子身上默默付出的努力和陪伴，绝不是一天两天就可以做到的。
陪伴，不是指你拿着手机，装腔作势地陪在孩子身边就可以，而是能够与孩子深入的交流沟通，其实睡前的一点时间利用起来也会发挥想象不到的效果。
一、一起回忆当天发生的有趣的事情
睡前洗完澡后，是最放松的一刻，父母可以和孩子躺在一起，和宝宝一起回忆今天发生的趣事，这样孩子身心都会得到放松，回忆的同时增加记忆力。
这个也叫做冥想回忆，可以让孩子回顾一些在幼儿园发生的美好的事情，有没有交到新的朋友，玩了什么游戏。也可以问他一些问题，例如：今天在幼儿园发生哪些开心的事情？强化孩子在幼儿园开心的事情，让孩子睡前有一个美好的心情。
沟通和读书不同在于：你和孩子说话时，孩子会和你有互动有回应，这就是沟通的意义所在。他会开心地和爸爸妈妈说话，有助于他表达自己的感受！
但家长不要直接问：幼儿园吃的好不好？或是今天有没有犯错？等一些孩子比较难回答的问题，这样孩子不知道怎么回答，也容易让孩子的心情变差。
二、表扬孩子
家长要肯定孩子今天做得好的事情，适当表扬奖励孩子，让孩子睡前有美好的心情，并且得到爸妈的赞扬会让孩子自信心得到很大的提高。
三、为明天做好计划和准备
在孩子还小的时候，要帮助孩子一起完成自己收拾准备的习惯，刚开始不用太细致，只需要引导去思考“明天我想要什么”， 例如明天有什么计划？穿什么衣服，老师有没有要求带的东西等。
初期的引导之后，就要放手让孩子自行准备这些东西，他自己养成这样的好习惯，就算以后不提醒，孩子也能准备得非常棒。一个做事有条理、有准备的孩子，学习上才会更加游刃有余。
四、睡觉之前给孩子读绘本
儿童心理学的研究表明：孩子认识图形的能力是从四岁慢慢养成的。这个年龄阶段的孩子一般还不识字，但已经具备了读图能力。所以对于四岁左右的孩子，读绘本是比讲故事更好的选择。不仅能增进亲子感情，还能让孩子爱上阅读，提高孩子的文化素养，让孩子变得语言沟通能力非常强。
长大后他们回忆起一起读绘本的时刻，也会觉得这段时光是温暖值得留念的。睡前故事的情节在通过父母的语言表述出来后，会形成强烈的画面感，绘本里天马行空的想象能够牵引宝宝的感官系统，在宝宝脑海中呈现出画面和情节。
睡前绘本中的故事结尾，一般都在走向“晚安”、回家、休息这样幸福的意境，能够帮助宝宝营造好的入睡氛围。
这套《365夜夜好故事》就非常不错，一套共有8本，彩图注音版
，可以让孩子在阅读的时候图文结合，对于家长启蒙孩子识字也有非常大的帮助。
实用性——每个故事都有睡前小问号？让孩子从小学会思考，从故事中收获成长，这比直接给他们讲道理孩子接受度高。
趣味性——绘本故事的表现形式容易被孩子接受，生动、有趣的故事场景将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。
这套书一共有春夏秋冬四卷，每卷分为上下册，充满童趣的手绘画面，鲜艳的色彩，生动有趣的故事，能够带给孩子很强的代入感，故事中人物的做法，也会深刻的印在孩子的脑海中，能够从中学习成长。
4岁之前，父母可以读给孩子听，当做睡前故事书。在4-6岁当做学习的故事书，用来做孩子的汉字启蒙书。
8本不过是56元，平均下来一本也就是7块钱，不过一顿早餐钱，却能够帮助孩子更好的成长，养成好习惯、好性格，家长不妨一试！
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