家長都羨慕別人家的孩子自信，開朗，懂事，卻不知道那些家長在孩子身上默默付出的努力和陪伴，絕不是一天兩天就可以做到的。
陪伴，不是指你拿著手機，裝腔作勢地陪在孩子身邊就可以，而是能夠與孩子深入的交流溝通，其實睡前的一點時間利用起來也會發揮想象不到的效果。
一、一起回憶當天發生的有趣的事情
睡前洗完澡後，是最放鬆的一刻，父母可以和孩子躺在一起，和寶寶一起回憶今天發生的趣事，這樣孩子身心都會得到放鬆，回憶的同時增加記憶力。
這個也叫做冥想回憶，可以讓孩子回顧一些在幼兒園發生的美好的事情，有沒有交到新的朋友，玩了什麼遊戲。也可以問他一些問題，例如：今天在幼兒園發生哪些開心的事情？強化孩子在幼兒園開心的事情，讓孩子睡前有一個美好的心情。
溝通和讀書不同在於：你和孩子說話時，孩子會和你有互動有回應，這就是溝通的意義所在。他會開心地和爸爸媽媽說話，有助於他表達自己的感受！
但家長不要直接問：幼兒園吃的好不好？或是今天有沒有犯錯？等一些孩子比較難回答的問題，這樣孩子不知道怎麼回答，也容易讓孩子的心情變差。
二、表揚孩子
家長要肯定孩子今天做得好的事情，適當表揚獎勵孩子，讓孩子睡前有美好的心情，並且得到爸媽的讚揚會讓孩子自信心得到很大的提高。
三、為明天做好計劃和準備
在孩子還小的時候，要幫助孩子一起完成自己收拾準備的習慣，剛開始不用太細緻，只需要引導去思考“明天我想要什麼”， 例如明天有什麼計劃？穿什麼衣服，老師有沒有要求帶的東西等。
初期的引導之後，就要放手讓孩子自行準備這些東西，他自己養成這樣的好習慣，就算以後不提醒，孩子也能準備得非常棒。一個做事有條理、有準備的孩子，學習上才會更加遊刃有餘。
四、睡覺之前給孩子讀繪本
兒童心理學的研究表明：孩子認識圖形的能力是從四歲慢慢養成的。這個年齡階段的孩子一般還不識字，但已經具備了讀圖能力。所以對於四歲左右的孩子，讀繪本是比講故事更好的選擇。不僅能增進親子感情，還能讓孩子愛上閱讀，提高孩子的文化素養，讓孩子變得語言溝通能力非常強。
長大後他們回憶起一起讀繪本的時刻，也會覺得這段時光是溫暖值得留念的。睡前故事的情節在通過父母的語言表述出來後，會形成強烈的畫面感，繪本里天馬行空的想象能夠牽引寶寶的感官系統，在寶寶腦海中呈現出畫面和情節。
睡前繪本中的故事結尾，一般都在走向“晚安”、回家、休息這樣幸福的意境，能夠幫助寶寶營造好的入睡氛圍。
這套《365夜夜好故事》就非常不錯，一套共有8本，彩圖注音版
，可以讓孩子在閱讀的時候圖文結合，對於家長啟蒙孩子識字也有非常大的幫助。
實用性——每個故事都有睡前小問號？讓孩子從小學會思考，從故事中收穫成長，這比直接給他們講道理孩子接受度高。
趣味性——繪本故事的表現形式容易被孩子接受，生動、有趣的故事場景將成長的道理蘊涵其中。親子共讀的形式讓家長和孩子一起快樂閱讀。
這套書一共有春夏秋冬四卷，每卷分為上下冊，充滿童趣的手繪畫面，鮮豔的色彩，生動有趣的故事，能夠帶給孩子很強的代入感，故事中人物的做法，也會深刻的印在孩子的腦海中，能夠從中學習成長。
4歲之前，父母可以讀給孩子聽，當做睡前故事書。在4-6歲當做學習的故事書，用來做孩子的漢字啟蒙書。
8本不過是56元，平均下來一本也就是7塊錢，不過一頓早餐錢，卻能夠幫助孩子更好的成長，養成好習慣、好性格，家長不妨一試！
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