你的大腦開始老化了嗎?

信息化時代,我們每天被強行塞入很多信息,而其中有些信息長遠來看對我們的人生是沒有價值的。但是,被動接受大量信息的過程,就如同以前上學時的“填鴨式”教育。在這個過程中,我們不斷被灌輸大量觀點,但是別人的觀點並不一定就代表了事實,而且我們是否經常去思考,對於這件事我自己的觀點是什麼。

在被動接受的過程中,我們可能會漸漸失去思考的能力。停止思考,就會逐漸失去學習新知識的能力,大腦也會隨著年齡的增長而日漸老化。其實,大腦就像機器,不用慢慢就生鏽了,反而越用才會越靈活。這樣的觀點也是有科學根據的。

你的大腦開始老化了嗎?

研究人員通過對自然死亡的屍體進行解剖,發現當一個人具有更多的技術和能力時,他的大腦變得更復雜也更重。對於那些沒有特殊或豐富經驗的人來說,大腦溝回較少,皮層較薄。

神經科學家瑪麗安·戴蒙德,在人類智力發展的過程方面也運用了這一研究成果。她說:“神經細胞因刺激而存在,所以好奇心是關鍵。如果一個人在一生中始終充滿好奇心,這將刺激他的神經組織和大腦皮層。”這也就是為什麼我們看見那些年齡很大,但依然奮鬥在工作崗位上的“老人”時,覺得他們精力充沛並且極有活力的原因。例如,在這次疫情中,83歲的鐘南山院士,如同17年前在抗擊非典時一樣,一直夜以繼日的奮戰在抗疫第一線。現實中有很多上了70歲的老人,早已不再保有好奇心,更不會繼續奮鬥在自己曾經的崗位上。

你的大腦開始老化了嗎?


作為普通人的我們,特別是還年輕的我們,最基本的應該做到在自己的領域裡保持追求新知的精神、解決新問題的好奇心,不迷信權威,不停止思考,不停止實踐,不停止發問。也不要害怕在思考的過程中所要面對的困難。只有敢於面對問題,調查分析問題,才會有針對性的去解決問題,而在解決問題的過程中,又才會去驗證自己的思考。

不管我們接受多少外來的信息,但是,我們終究要有自己的獨立思考能力和觀點。凡事多問一個為什麼,逼迫自己去想答案,找解決方案。而這就是讓我們的大腦不隨年歲增長而老化,反而依然保持活力的最有效的方式。


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