子宮的重要性相信大家很多人都有所瞭解，子宮除了具有月經，生育以及參與內分泌等作用外，還可以起到一定的保護功能，讓女性朋友的身體避免細菌的感染，維持身體的內分泌平衡，以及保護卵巢的作用。每個女人都希望自己有一個健康的子宮。子宮對於女性的重要性是不言而喻，子宮健康身體會很好；一旦子宮不健康，身體就會出現很多異常。那麼女性子宮受損，身體會發生哪些變化呢？我們一起來了解一下！
子宮受損，身體2處會“變黑”，2處會“變黃”，要提高警惕
月經血液發黑
月經是女性健康晴雨表，月經不正常很可能身體存在婦科疾病。當女性氣滯血瘀時月經血液會長時間在子宮內淤積，引起月經血液發黑。另外當宮頸發生病變時如宮頸炎或宮頸囊腫等也會讓月經顏色發黑。
眼睛周圍泛黑
這也就是我們通常說的黑眼圈，很多人覺得眼圈泛黑是晚上睡眠不足的原因，但其實子宮出現健康問題，也是會對這一處有所影響的，經常出現痛經的話，加上子宮代謝不順暢，淤血淤積，子宮處供氧能力減弱，就可能會造成眼圈周圍泛黑，看起來就像是睡眠不足的黑眼圈。
面部變黃
發黃的臉，多半油多，臉上又油又黃說明什麼？說明身體有很多部位都是處於被“火熬”的狀態，與其這樣說，不如說是被烤焦的狀態，子宮也會受到牽連，所以排出體外的白帶可能會偏黃！因此女性朋友一定要引起重視。
白帶變黃
如果長時間出現白帶發黃有異味或者是異味太重的話，此時一般情況下則有警惕是否有炎症存在的可能。白帶變黃也有可能是宮頸炎引起的，在宮頸長時間被炎症刺激的情況下，所分泌的物質很容易變黃，就會有白帶變黃的現象。
所以我們平時一定要多觀察自己的身體，儘早發現問題，早發現早注意早治療！發現越早恢復越好！子宮是很容易受到傷害的一種器官，所以女性朋友在平時一定要做好子宮的保護措施。那麼女性該如何保護自己的子宮？
要有充足睡眠
想要維持子宮健康狀態，需要養成良好的習慣，每天保證早睡早起對子宮健康有明顯的促進作用。睡眠充足是保養身體的有效措施。很多人平時並沒有注重睡眠方面的問題，總是熬夜，存在睡眠不足的情況，這種行為無形中也在損傷女性的子宮。
少穿緊身褲
很多女性為了能展現自己的好身材，喜歡穿緊身褲，但是這並不利於子宮的健康，會影響到子宮的正常血壓循環的速度。長此以往，可能容易出現血液循環不暢、氣血瘀滯的情況。
做好身體保暖
做好雙腳小腹部背部以及腰部的保暖，防止讓寒氣從肚臍部位入侵而誘發宮寒。月經期間不能坐在地上，不然會讓寒邪直接侵入子宮。睡前可以泡一下熱水腳，不僅可以有利於睡眠，更重要的一點是可以促進血液循環，排出子宮內的一些毒素和淤血，這樣從另一個方面保護好子宮。
控制好情緒
為了保養好自己的子宮，平時有很多的注意事項需要謹記，想要維持其正常功能，就需要保證情緒的舒暢，不要動不動總是情緒波動。很多人平時沒有控制好自己的情緒，在情緒波動明顯時內分泌功能紊亂明顯，可能會導致子宮受損嚴重。
飲食的調理
想要保養好子宮飲食上也要多下功夫，女性要多吃營養和補氣血的食物，水果和粗纖維食物也是不錯的選擇，少吃點高脂肪含量的食物，遠離生冷刺激性的食物，這樣才能提高子宮部位的強度和免疫能力。
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