很多孕媽懷孕期間比較關注自己的體重，因為懷孕期間體重增長過多的話，如果營養被胎兒吸收了還好，如果營養都被孕媽給吸收，那生產之後的減肥之路真是遙遙無期了。
有很多孕媽說：“孕期不用擔心，我生產完，一下子就少了15斤呢！”但也有孕媽說：“我懷孕的時候長了40斤，生產完之後竟然就少了10斤，真是太可怕了”。
孕媽分娩後，體重能“陡降”多少？醫生：最少也能降10斤
由於每個人的體質不同，所以生產完以後到底體重能降多少斤也得因人而異。就像我們看到的明星，有的明星生完孩子，體重立馬恢復的和之前的魔鬼身材，真是讓人好生羨慕。當然也有生完孩子跟沒生的一樣，肚子大的如果不說自己剛生完孩子，還以為懷著孕呢。
婧婧和肖肖兩人是大學裡的好朋友，畢業之後兩人很順利地找到各自的如意郎君，很快就結婚了，巧的是兩人結婚之後就像商量好一樣，懷孕時間一前一後，預產期就差幾天，兩人當時就約定好生完孩子一個月的時間，看誰降的體重多，如果誰輸了，可是要請客吃飯的。
本來婧婧和肖肖的身高也差不很多，懷孕的時候兩人體重增長都在20－30斤的正常範圍，很快轉眼10個月月去了，兩人的預產期快到了，婧婧的肚子先發動，於是婧婧就先去醫院待產。
年輕身體素質就是好，很快婧婧順產了一位6斤4兩的小公主，
當時生完孩子會到病房，婧婧上秤一稱，自己竟然少了15斤，出院回家之後，學子裡面婧婧不僅沒胖，反而又瘦了10斤，現在體重已經恢復到生產前。而肖肖在婧婧出院的時候肚子也有反應了，來到醫院順利的產下小公主6斤6兩，和婧婧閨女差不多，可是婧婧生完孩子一稱竟然才少了10斤。
出院之後肖肖她還挺苦惱，為啥婧婧生完孩子瘦了15斤，而我才瘦了10斤，而且我家閨女還比較重，真是可氣。
生完寶寶減重多少不光和孩子體重有關，還和其他一些因素有關
1：排出的惡露的多少
都知道生孩子的時候會有惡露排出，這些也是孕媽體重流失的一部分，如果生產過程中排出的惡露比較多，那孕媽體重自然也會減得多一些。
2：羊水的重量
懷孕的時候胎兒都是生活在羊水裡面，而且每個孕媽羊水的多少和自己平時飲食習慣有很大的關係，有的孕媽羊水比較多，而有的就比較少，當然羊水會隨著孕媽的生產漸漸排除排體外，顯然羊水多的孕媽排除羊水之後體重降的也會多一些，相反的體重降的自然會少一些。
3：胎盤的重量
胎盤是主要是給胎兒提供營養，而且每個孕媽的胎盤也是不一樣的，
生產完之後胎盤會自然娩出，這個也算減少體重的一部分，如果孕媽的懷孕的時候胎盤比較大，那重量自然也會重一些，娩出體外之後，體重也會隨之減少。
當然生產完體重減少的數量是有限的，如果孕媽不想讓自己生產完太重的話，可以選擇產後適當的做一些運動，注意產後飲食，做到少量多餐，幫助產後體重的恢復，切忌在家躺在床上一動不動，除了吃就是睡，這樣體重不減反而還會增。
閱讀更多 孕媽咪育兒經 的文章
