中医称黄褐斑为"黧黑斑"、肝斑"、妊娠斑"等。《医宗金鉴》:" 黧黑斑，初起色如尘垢，日久黑似煤形，枯暗不泽，大小不一"。
黄褐斑与血虚
一个人气血不足，会直接在面部表现出来，当血气不足，便无法顺利运化，到达颜面的血气更少，导致"肤失所养"，黄褐斑产生。
黄褐斑与血瘀
但中医上更多的认为，血瘀是黄褐斑出现的最主要原因。
中医上称，"有斑必有淤，无淤不成斑"，一般中医皮肤研究者在论述黄褐斑时，皆认为瘀与斑的直接关系，通过大量的临床实践认识到，妇女的经、产、 胎、带，任何一方面出现病理变化都极易成"瘀"，而内有瘀则外有斑，无瘀不成斑。
斑与瘀同是有形之物，斑在外，瘀在内，瘀显于外即成了斑。
西医较多的研究发现黄褐斑的血管及血液流变学存在异常，有研究者对部分黄褐斑患者的血液的含量进行检测，结果发现纤维蛋白原、血浆黏度、全血黏度等均存在显著的差异。从而进一步证实黄褐斑与血瘀的关系密切。
血瘀体质特点：
平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉著，容易出现瘀斑、易患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代等。眼眶暗黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干，女性多见痛经、闭经、 或经血中多凝血块、或经色紫黑有块、崩漏。有易患出血、癥瘕、中风、胸痹等病的倾向。不耐受风邪、 寒邪等。
血瘀是如何形成的？
寒凝、热灼皆可导致血瘀。同时，体质学 说认为血瘀体质在形成过程中也有类似的"痰多挟 瘀""痰瘀互结"的病理变化，当遇到致病诱因时则会加重这种病理变化，黄褐斑就随之而发。
坚持3件事，赶走"血虚血瘀"，脸上"零斑点"
1． 注意精神放松
要避免劳累，中医认为，过度的劳累、思虑等无形因素都会暗中损耗血液，所以血虚的女性要避免过度疲劳，尤其不可过度思虑。
血虚体质的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神调养方面要努力做到注意力集中。
2.每天吃1物，赶走血虚血瘀
每天补充黄酮物质，可以帮助疏肝健脾，补血养血，使淤积与经脉的血气顺利运行到表皮，其实它是祛黄褐斑常用的方子，它对黄褐斑比较对症，尤其是含有补血鹿茸、枸杞等成分的方子，能够起到非常有效的补血养血效果，能够疏肝理气，滋肾解表，血气运行通畅，肤得所养，上荣于面，黄褐斑自然就迎刃而解了。
3.饮食进补
平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
多吃红色和黑色食物，如红枣、红糖、红小豆、芝麻、乌鸡等，食用时要注意控制脂肪的摄入，因为油腻过多会影响营养成分的吸收。
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