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常见的色斑种类：晒斑、黄褐斑、老年斑、雀斑、炎症后色素沉着斑等。色斑是一类问题不是单一问题，需要根据类型防治和处理。
所有的色斑都要下面共同点：
1、日晒后会加重
2、黑色素合成增加
3、难以用护肤品快速消除
所有色斑都可以用的护理方法：
1、防晒。各种色斑都会因为日晒而加重，所以都需要防晒，可以涂防晒霜或者进行物理防晒。注意并不是只有夏天才需要进行防晒，紫外线是一年四季都存在的 所以要时刻注意防晒。除了涂防晒霜还以打太阳伞，戴帽子穿防晒衣等手段进行物理防晒。
2、使用抑制黑色素合成的产品。如维生素C 和维生素E 的衍生物及食品，可以抗氧化，减少黑色素合成。内服褪黑素也有一定的作用
3、再有就是激光治疗了。激光治疗虽然快速，但是由于层次比较深会对皮肤有所损伤，光敏体质，瘢痕体质严重的心肺疾病等是不能做的，激光治疗也难免出现反复。
祛斑过程较慢，可能中间会反反复复，需要有足够的耐心，选择正规美容院或医院。
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脸上长斑是因为色素沉着引起的，所以平时的饮食中多进食蔬菜水果，补充维生素能够抑制黑色素沉着，如果是脸上的斑越来越多的话，可以坚持使用祛斑面膜来帮助淡斑祛斑。一般常见的祛斑面膜有珍珠粉面膜，西红柿面膜等。（做法：珍珠粉面膜：将珍珠粉与甘油调成糊状敷在脸上即可；西红柿面膜：将西红柿打成汁之后，加入面粉、蜂蜜调成糊状敷在脸上即可。）用白醋洗脸再配合进行按摩的话，能够有效促进面部的血液循环，加速皮肤的新陈代谢，这样有利于毒素等代谢物排出体外，从而帮助抑制黑色素的沉积，帮助祛斑。（做法：先用洗面奶洁面之后，将白醋加入温水中再洗练一次，最后再冲洗干净即可。用白醋洗脸再配合进行按摩的话，能够有效促进面部的血液循环，帮助祛斑）。脸上的斑越来越多与紫外线的照射有很大的关系，所以做好防晒工作能够有效帮助预防长斑，也能够促进淡斑祛斑。平时外出可以涂抹防晒霜、佩戴太阳伞、帽子等，另外最重要的是每个季节都需要进行防晒。
向向减肥日记
想省钱的话就狠狠涂防晒吧 有预算的话就医美了直接有效
