秦潇铭
从心理咨询的角度看，这问题和自我认知有关。对自己有什么样的要求，决定了对现状的看法和评价，所以看看理想的自己是什么样的，也许能有些新的想法。
对现状的不接受和排斥，会对自己不认可、不接纳，时间长了会自卑。高自我期待和内在自卑的冲突，长此以往影响心境。
有时候，想要做什么事时，总会冒出来其他不能做的理由，就如同所描述的“努力？晚了！”，这种内在冲突严重了结果就是什么也不做，或者难以做什么。
方法就是：想到什么就去做（只要不伤天害理），做到哪里算哪里，不要总给自己差评，没有无过程的结果。
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