莉所当燃
初三感觉累不是生理上的，而是心理上的!生理上的累，足足地睡一觉就会缓解，而心理上的累是无法通过睡觉休息得到缓解的。因为，从小学到初三，接近9年的学习，按部就班，逐级上升，没有任何压力，可是临近初三就需要面对人生的第一次竞争(中考)的压力，考上了就进入(重点)高中就意味着可能上大学，没考好就可能进入(普通)高中或职业学校，上大学的可能性微乎其微，这是人生第一次真正意义上的被选择被分流。作为当事人的初三的学生，压力可想而知是巨大的，这种压力既是因为9年学习的学业疲劳又缘于对中考(难度)不可知因素的焦虑。为了消除这种焦虑，第一，可以干脆放松一下自己，比如，多参加体育运动，旅游，甚至玩游戏，目的是转移对中考的注意力。第二，焦虑也缘于不自信，就必须有计划有步骤有执行力地“查漏补缺”，用模拟考试不断提高的成绩，建立自信心，让焦虑情绪消失。第三，请有过中考或高考的学长甚至家长介绍当年他们考试前后的心路历程，让未可知变成渐可知。第四，在心理上自我暗示自己是优秀的，中考没有什么了不起的，也就是从战略上藐视敌人(中考)，从战术上重视敌人(仍然按学习规律坚持备考)。如此，自然累的感觉就消失了。
dyc76fuonhnp
这个贵在坚持，也许初三很累，但是考到理想的高中，你会发现一切都是值得的，而且这一段时间努力的时光，会成为你人生中美好的回忆。
乐而学说
你好，我来回答这个问题。
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