夏天-向日葵在微笑
真正的放下就是對往事執著的救贖，是釋懷那些悲傷和仇恨，讓自己的內心波瀾不驚，趨於平靜。這是心靈脩為的一次超越，真正過了這個坎，就會覺得過去的一切猶如看一部充滿愛恨情仇的故事片一樣，對自已的執著追求和多愁善感都會充滿疑惑，當初的自己怎麼能夠傻到那個程度，要是現在多好。根本不用去走極端的彎路。對以往的人和事不再去愛，也不再去恨，這就是塵歸塵，土歸土的結局。
魂縈母親河
真正的放下是當別人在提到這個人或者自己偶然想起這個一切變得雲淡風輕，再也不會因為他心裡起一絲漣漪，因為關於他的一切對你來說都無關緊要了。但是能做到真正放下的人鳳毛麟角，因為太難了。
放下的前提是原諒，原諒一個讓你曾經痛不欲生的人本來就很難，還要變得毫不在意。一般這種情況是因為心傷透了涼透了也就不會在意了。多少次失望和忍耐去換不回對方的愛，一顆完整的心就這樣一次次被踐踏，所以就看明白了就選擇放下。欺騙和背叛永遠是感情致命的傷，不想要繼續就要放下。
人都要為自己而活，不是為了對方。太多的傷害一味的付出沒有回報就覺得不值得，不值得會讓你不再繼續付出，慢慢的關注自己的生活和快樂。不值得愛的人就放下吧。不在意對方也就不會再一次受傷害，那樣才會關注自己，找回快樂，離開痛苦為自己而活。
跨洋時差五小時
放下哪有那般容易！不是能夠通過文字就能解釋清楚的！你說的不會在意只是壓抑而已！傷害過就是傷害過，不需要遺忘，但放下了後，我們不再有那麼糾結和焦慮，不會再憤憤不平耿耿於懷，或許有一種收穫的成長，知道了傷害但卻可以笑著面對以前了！
造夢小兵
大概真正放下一個人的時候，他已經變得跟路人沒有什麼不同，你根本不會特別地記得，更不會刻意地告訴別人你已經忘記了。在生活中，我們經常會說到放下一個人，那麼到底怎樣才算真正的放下呢？
不刪除不拉黑，但是對他的動態也不再感到好奇。
那些選擇刪除和拉黑的人，往往不是絕情，而是因為心裡放不下，害怕自己會忍不住總是去看他的動態，然後看到他的一切跟自己無關，會傷心。
而真正放下一個人的時候，根本就不需要刪除和拉黑，因為你的心裡已經沒有了他的位置，你也不會再特意去關心他所經歷的事情。哪怕偶然之間看到他的動態，你也只是一掃而過，就像看那些路人甲的消息一樣，內心再無半點波瀾。
不再需要時間
張小嫻說，忘記一個人，需要時間，需要足夠長的時間。
直到有一天，你突然就跟自己說：是時候自愛了。
不再需要時間，就是真正放下的起點。
曾經愛一個人愛到死去活來，終於可以在一起了，卻敗給了歲月。
活著的愛情，會因為歲月慢慢衰敗；失去的愛情，更會因為歲月慢慢了無痕跡。
當時間足夠久，久到連自己都可以說服自己的時候，是真的放下了。
也有人說，是不再互刪，不再拉黑，不再屏蔽；
也有人說，是有勇氣再見面；
有人說，是用微笑釋懷；
有人說，是坦然發送節日祝福，包括七夕等情人節在內；
有人說，是街角擦肩也可以像個老朋友問候；
還有人說，是看著曾經的傷痕，竟然會覺得很美好。
大概是真的放下了吧。
不躲避
“還記得他嗎？”
“他啊，當然記得啦！”
“還沒忘了他？還沒放下他？”
“我又沒失憶，不念過往，不畏將來！”
是啊，真正的放下，就是仍然記得，所有的曾經依然記憶深刻，但不再刻意躲閃，也不必讓別人故意撇開不談。
而是無論誰跟你提起他，都不再傷懷，更不再難過，只是平靜坦然跟別人一起談笑風生，連調侃都覺得是舒服的。
真正的放下，就是敢於直面過去，更敢於談論那些過往，好的，壞的，都含在內。
孫同天賦異稟
我覺得你說的對吧，真正放下了，就是愛恨情仇一切過往都清零了，沒有眼淚，沒有愛恨，沒有留戀，當聽到別人提起這個人，你的心再無波瀾，彷彿是一個路人，一個陌生人，對方的一切你都不感興趣，這就證明你真的放下了。如果兩個人還有精力去吵去鬧，甚至你還能流下眼淚，那麼就證明你們心中還有愛，還有彼此，那就心平氣和的坐下來考慮你們該何去何從。如果兩個人，不吵了，不鬧了，連話都懶得說了，那這樣的感情可能也就快結束了，個人觀點，僅供參考。
依依50566316
真正的放下是對這事完全不放在心上，甚至起不來一點漣漪，整個事情史末搞清楚沒有。求證沒有。
用戶15590265036
是的 我親愛的朋友 真正的放下是這樣的 明明知道 對方利用你的善良和信任 玩弄 戲耍 欺騙了你 最後 毫不在意 揚長而去 還要告訴你 這是你有問題 都是你的問題🤨 你閱讀這段文字的時候 可心有波瀾？如果沒有 恭喜 你放下了[祈禱]
人生很短 放下垃圾
餘生很長 輕裝上路
祝快樂
AJ占星與情感
自己被傷害被欺騙，真的能不在意過往和傷害你的人嗎？其實很難。在你孤獨無助的時侯，在夜深人靜的夜裡，總不免出現。但是要告訴自己，重要的不是昨天，重要的是今天是明天。前方的路還有這樣或那樣問題，需要你努力克服，過去的就讓它過去吧。
康殿俊
真正的放下從來都不是死心，也不是刻意遺忘，而是釋然，是從內心深處生出來的平靜。
很多曾經我們以為已經遺忘的過去，在被不經意間提起的時候，仍然能攪動內心的翻湧，牽動明面的情緒。
之所以會這樣，並不是時間不夠長，新人不夠好，而是因為生命中遇到過的那些人、發生過的那些事兒，一樣也成為了你永恆的組成部分。
就好比人們常說吃過的飯，已經轉變成了你身體的一部分，來參與你的整個生命歷程一樣。
村上春樹說成長是在一瞬間發生的。釋懷也是在一瞬間完成的。
真正的放下，是接受過去的種種創傷，與自己全部的人生握手言和。對於自己以往歲月中的那些人、那些事兒做到不詆譭，不牽掛，也不去幻想種種情形。
我的一個女性朋友，在被分手後就是這樣做的—不詆譭對方，不刻意逃避自己的曾經，把更多的注意力轉移在自己事情上。
某一天她與前男友戲劇性的在某家房屋中介處相遇，朋友真的是落落大方又風淡雲輕的跟對方打招呼。
我不知道在四下無人的夜裡，朋友是不是也曾撕心裂肺亦或設想某種場景，但那天她跟我說，她真的內心毫無波瀾，那種感覺不是遺忘，不是冷漠，而是一種祥和的平靜。
劉思賢
不管是傷害還是欺騙，真正的放下是釋然，不在糾結，不是不在意過往和對方。
因大家庭不和睦，我小時候受過的傷害一直都在，從來沒有消失過，但是我不再痛苦也不再糾結對錯，每件事的發生都有它的緣由和背景，我們沒必要一直糾纏不休，過去的就讓它過去，我們從中吸取教訓 ，讓自己從中成長，變得強大。放下，皆自由。糾結，皆痛苦！
