喜歡美食的老萬
你們好，我是個美食領域愛好者，對於美食方面的我有著豐富的經驗喲，之前當過廚師，我也熱愛解答美食方面的問題，幫別人解決困惑幫助別人，我喜歡製作美食也享受品嚐美食的樂趣，我用我的個人見解來回答你們，希望你們喜歡我的回答，喜歡的也可以關注我：
很多蔬菜的根莖是可以食用的，比如說菠菜。他的根莖就可以使用，而且營養價值比較高。菠菜對於老花眼有著很大的幫助。你可以把它榨成汁。我們吃的蔬菜其實很多是用藥物成分的，他不但是可以當蔬菜吃，他也可以當藥材來使用。
菜葉受陽光充分照射,含有豐富的葉綠素和維生素,及其它營養成分.所以吃青菜不應該丟掉菜葉. 而菜梗營養成分遠不如菜葉,但含有豐富的纖維,更有助於腸道使大便暢通. 還是都吃吧。
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