據《每日郵報》2020年3月31日報道，目前全世界各個國家都在接受著新冠肺炎的挑戰，為了抗擊疫情，不同的人採取了不同的策略。近日，澳大利亞一名女子在社交網絡上曬圖，分享她在疫情隔離期間是如何用很少的錢給孩子們做出近300頓營養餐的，更加不可思議的是，做這些飯只用了4個小時。
圖片為凱麗·特雷文
這名女子名叫凱麗·特雷文（Kellie Tredwen），住在澳大利亞維多利亞州，有5個孩子。疫情期間，為了做好食物的儲備，她利用4個小時的時間為孩子們做好了297頓飯。而且，準備這些只花了125.2澳元（約合人民幣550元）。
圖片為凱麗·特雷文準備的食材
在社交網絡上，她展示了她做的飯，其中包括10份墨西哥土豆、8份培根、蘑菇和炒捲心菜，11份粘雞肉配捲心菜餐，1大碗香蒜醬意大利麵，9份火雞和西班牙香腸意大利麵、10份紅薯烤乾酪辣味玉米片，兩份填餡辣椒和涼拌捲心菜，兩份三文魚和涼拌捲心菜，8份香腸和涼拌捲心菜套餐，9份炒麵和10份香腸和甘藍菜砂鍋菜、12份南瓜湯和16份土豆韭菜湯。
圖片為凱麗蒸南瓜
上述的配餐總共分裝成了108份，據凱麗自述，根據孩子們和丈夫的飢餓程度，可以進一步分成297份，這些食物可以供給全家人吃兩個星期。不僅如此，凱麗還做了很多的零食和水果，比如她做了18份香蕉麵包、28份羽衣甘藍和巧克力餅乾，30個鬆餅、11個椒鹽捲餅等等，加起來大概有114份。
圖片為凱麗·特雷文準備的食材
此外，為了全家人的水果攝入，她還把香蕉、草莓、梨子、橙子、西瓜等水果都切成份給孩子們吃。同時，她說還可以用這些水果做冰沙，每次加幾樣水果放進冰沙裡，總共大概可以做成75份冰沙。
圖片為凱麗·特雷文準備的食材
她在社交網絡上寫道，“吃得健康不一定要花很多錢。而且用週日的4個小時時間做飯，這兩週我就什麼飯都不用做了。”同時，她也表示，這樣做是可以少花錢，同時減少去雜貨店的次數，這樣可以在冠狀病毒隔離期間保持安全。
據悉，她的這一行為受到了很多網友的讚揚，大家也表示願意嘗試這些食譜，為自己家做食物儲備。
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