每一个家庭对孩子未来成长的期待无外乎以下几种：健康，快乐，幸福，成功。那么身为父母，我们该做一些什么才能确保我们的孩子拥有既快乐又成功的一生呢？
心理学家做了很多大量的研究发现：成功快乐幸福的秘诀，也就是我们所说的情商。当家长们希望将孩子培养成人才的时候，应该是帮助孩子“先成人，再成才”。
台湾情商教养专家张怡筠博士认为，“成人”有三个方面的体现：1人格健全、心理成熟；2、能独立，有幸福力；3、自我实现，活出更加精彩的自己”。
AI时代，孩子更需要情商力
父母之爱子，则为之计深远。培养孩子，我们不能蒙头前行，更应该关注时代的趋势，培养适应未来社会的孩子。
AI时代已来，李开复曾说：人工智能来了，未来的十年，有50%的工作将被AI取代。属于孩子的未来变化非常快，所以我们的教育更加应该不断的升级。否则，我们的孩子没有办法在未来拥有属于他自己的竞争力。
《人类简史》和《未来简史》的作者尤瓦尔赫拉利告诉我们，在人工智能的未来，人类必须谨守的就是情商和韧性。情商力将是孩子重要的“未来竞争力”，所以家庭教育应该从情商力开始。
培养情商力，第一步建立“安全感”
一个缺乏安全感的孩子，没有自信。他会觉得自己不是被无条件爱着的，所以他做不到认可自己，他的自我效能感就会缺乏，自信自然无法表现，因此他的抗挫力就很难培养。
安全感是孩子最基础的情商力，因此建立好安全感是十分重要的，父母需要十分用心去呵护孩子的安全感，否则会轻易地破话孩子的安全感。
我们会看到很多的家长在家里都会有这样的一个状况，某天孩子做了一件事，做得特别棒。然后妈妈会表扬他：“哇，你好棒啊。妈妈好喜欢呀。”或者说：“哇，宝贝，妈妈今天特别喜欢你，你知道为什么吗？”孩子说：“因为我今天表现的特别好。”然后妈妈说：“对的对的。”
其实这样的表达对于孩子的安全感建立是非常不利的，因为你给孩子的理解是：“如果我表现不棒的话，我的妈妈还会喜欢我吗？是不是就不喜欢我了？”其实父母无条件的爱，才是孩子一生的底气。
缺乏安全感的孩子，造成的影响其实很大。其中一项就是说，他会缺少一个自己主动去探索外界环境的一个能力。因为他很害怕，他就没有办法自主的出去寻找他想要去摸索或者是想要去探索的一个结果。
培养情商力，第二步看懂“大脑密码”
从上图中，我们可以看到右脑的一个切面图，红色的部分是“杏仁核”，上面的褶皱是“大脑皮质”。红色杏仁核，是情绪总司令。当外界刺激到大脑后，首先反应过来的就是这个杏仁核，也就是说我们的情绪首先启动。
大脑最神奇的是，当杏仁核在激烈跳动的时候。大脑皮质（也就是理性脑）是锁死不动的，他无法工作了，只有等冷静下来的时候，才开始重新运作。
所以孩子在发脾气的时候，是没法听懂你讲的道理的，这个时候你要做的是先安抚他的“杏仁核”让他冷静，等他的理性大脑重启，这样才能听得懂接下来你要跟他讲的道理。这就是所谓的先处理心情，再处理事情。
好在情商是一种本领，是可以在后天培养学习的。下面就给大家介绍2个方法，帮助我们在有情绪的时候先处理心情。
第一种游戏就是幻想我们左手拿着花，右手拿着蜡烛。然后我们闻左手的花香，吹右手的蜡烛，这个是在帮助孩子，学习做深呼吸。
还有一个特别经典的游戏叫做吹泡泡呼吸法。可以和大孩子来练习，你说我们来比赛，看谁可以找到一个方法，让你的泡泡又大，又不容易破掉。深呼吸一口气，再慢慢吐出去。
我们大人也可以尝试一下吹泡泡法，可以帮助我们来安抚杏仁核。在杏仁核被安抚的状况下。孩子，包括我们大人自己，就已经开始做愤怒管理了。
培养情商力，第三步成为牧羊犬型父母
出门前和孩子约定好不买东西，但是到了商超，孩子一个劲要买，不买就哭闹，这个时候我们父母应该怎么办？
一般家长会有四种反应：1、鸵鸟型，忽视孩子的情绪；2、老虎型，压制孩子的情绪；3、绵羊型，无力妥协。4、袋鼠型，能够接纳孩子的情绪但不知道如何反应。
那么正确的做法是什么呢？其实父母应该做一个教导型的、牧羊犬型的情商教练。
首先，当孩子出现这样的一个情况的时候，我们要接纳他的情绪，要表示理解。父母应该蹲下身来和宝宝面对面。告诉他说：我能够理解你，你非常想要这个玩具，我明白不能买这个东西，你会很失望。谢谢你告诉我你的感受。注意，在这里我们接下去说的是，今天我们不买了。千万不要把但是给放上去，这样的一个转折给孩子的情绪会有一个冲击。今天我们不买了，是因为我们之前已经有过约定。这个时候还要强调一句：我决定和你一起遵守这个约定。这样我们就将接纳情绪和设立规矩的步骤做完了。
接下来我们要启发孩子解决方案。这个时候你告诉他，我们来想一想，现在可以做些什么呢？孩子在这个时候可能还比较小，或者他有很多的其他的兴趣点，我们可以去将它挖掘出来，问他：你是想看书还是滑滑梯？这个时候小朋友肯定会给你一个别的回应，然后你要肯定他，你原来是想去看书的，或者是想去滑滑梯的，你真是个遵守约定懂事的好孩子。
在这个情况里面，我们会经常发现，你讲第一遍的时候，孩子可能依然在跟你闹，依然在哭。这个时候我们需要注意，一定要非常真诚的跟她表达你的接纳，然后跟他面对面的给他一个拥抱，或者拉着她的小手。把刚才的牧羊犬型情商教练说的一段话，再跟他讲一遍。
这个例子也同样适用于那些到了规定时间不愿意自觉的放下游戏的这样的孩子。父母可以理解他，告诉他说，妈妈知道你想打游戏，特别的想打这个游戏。我们之前有过约定。今天我们就打这半个小时的游戏了。我来跟你一起遵守这个约定，爸爸妈妈也不打游戏，我们可以做一些别的事情。
一开始可能孩子需要你在讲了5遍这样的话的时候，他才能慢慢情绪会平复下来。但是时间久了，在多次训练之后，这样的本领是可以习得的。坚持1-2个月的时候，孩子在你讲了1遍：时间已经到了，可以放下手里的手机，去做别的事情了。孩子立刻就能做自控。
结语
孩子的表现，需要我们家长耐心的去配合孩子，引导孩子。希望家长们能够从现在开始，修炼自己，成为牧羊犬型的父母，帮助孩子成就他的人生，有幸福力、自行快乐、自我实现，不枉此生！
【作者：土小豆麻麻，两个男孩的妈妈，正向教养讲师，终身学习践行者，欢迎点赞评论并关注 ，和孩子一起成长，遇见最好的自己，成就更好的孩子。】
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